Психологи рассказали, как настроить себя на позитивное мышление и притягивать к себе только хорошее. Те, кто даже в плохом находят положительные моменты, называются оптимистами. Таким людям легче достигать поставленных целей и проще получить желаемое, но сам процесс формирования позитивного взгляда на жизнь — дело сложное и требующее больших усилий.
Признаки позитивного мышления у человека
Те, кто обладает открытым характером, умеет ценить общение с другими людьми, а решение проблем им кажется хорошим способом для саморазвития, ценным опытом, но не бедой — это экстраверты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Нехитрые правила помогут получить максимум удовольствия от жизни
Именно они сами думают о хорошем и заряжают своим позитивом окружающих. Узнать их среди толпы не сложно, ведь каждый из них обладает рядом определенных качеств характера:
- Им хочется получать новые знания.
- Они открыты всему неизведанному.
- Хотят сделать мир лучше, и всегда ищут возможность для конкретных действий.
- Экстраверт постоянно улучшает свою собственную жизнь.
- У этой личности всегда есть жизненный план: он умеет разрабатывать стратегию, продумывая все до мелочей.
- Обладает умением много и качественно работать в избранном направлении, что планомерно приближает его к мечте.
- Ему хочется знать биографии успешных и знаменитых, чтобы перенять их опыт и применить в нужный момент.
- Оптимист реагирует на свои победы спокойно: радуется, но не хвастается, а главное — не останавливается на достигнутом. Достигнутая цель — это повод двигаться дальше.
- Позитивное мышление позволяет меньше зависеть от материальных благ и не страдать от того, что чего-то лишен.
Такой человек умеет контролировать свои эмоции.
Что поможет настроиться на позитивное мышление
Просыпаться на несколько минут раньше обычного, потягиваться, улыбаться самому себе и осознавать, что жизнь быстротечна, но прекрасна.
Ценить каждое прожитое мгновение и не позволять негативным событиям, неприятным людям и грустным мыслям омрачать свою радость.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Главные признаки того, что человек превращается в того, кем должен быть
Понять, что счастье — это состояние души и его источник находится внутри человека, а не извне. Ждать, когда «добрый волшебник» появится и начнет исполнять желания — утопия. Это путь в никуда.
Другое дело каждый день прикладывать усилия и делать пусть небольшие, но шаги навстречу своей цели.
Написать список желаний, расставить то, что в нем находится, по рейтингу приоритетов: самое главное выше, а то, без чего можно обойтись — ниже по списку. И немедленно приступать к реализации первого пункта.
Не стоит останавливать себя мыслями о том, что сделать это сложно или даже невозможно. То, что может создать фантазия человека, то ему вполне по силам сделать своими руками.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как изменив способ мышления можно привлечь в свою жизнь удачу
Когда пессимистический настрой начнет закрадываться в душу, то позволять ему разрушить позитив нельзя. Пора забыть горькие воспоминания, простить обиды прошлого и настроить себя на то, что впереди ждет только хорошее.
Когда кажется, что почва уходит из-под ног и мир рушится, то впадать в истерику не стоит: принять свои эмоции, проанализировать причины и по возможности устранить их, чтобы больше не попадаться на одну и ту же «удочку».
Всегда делать выводы из собственных ошибок, что поможет сформировать нужный опыт, а он, в свою очередь, облегчит процесс движения вдаль, к заветной мечте.