Психолог Мартин Селигман довел, что оптимизм является неотъемлемой частью успешности человека. Пессимисты и оптимисты по-разному смотрят на получение результатов, что в итоге влияет на их возможность сопротивляться сложным обстоятельствам.
В окружении можно наблюдать, что один человек добивается успехов, несмотря на преграды, а другой – при малейшей сложности складывает руки. Успех приходит чаще к оптимистически настроенным людям, потому что они с точностью до наоборот принимают итог успеха.
Счастье в сложных обстоятельствах
Американский психолог Мартин Селигман, еще 20 лет назад предложил по-новому посмотреть, что влияет на получение благополучия и счастья в сложных ситуациях. Наука о сильных сторонах человека была названа «позитивной психологией».
В жизни случаются разные обстоятельства, которые мешают легко получить успех. Их нужно преодолеть, но на этом этапе люди начинают по-разному действовать. Именно от этих действий и взглядов зависит их успешность. У психолога есть выражение – «выученная беспомощность». Это когда человек не верит, что могут произойти положительные изменения, теряет ощущение свободы и контроля, наступает депрессия.
Психолог Мартин Селигман заметил, что с приходом сложностей в жизнь, одни люди становятся устойчивыми к проблемам, а другие действительно становятся беспомощными.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Почему притягиваются мужчины, с которыми трудно построить гармоничные отношения
Влияние оптимизма и пессимизма на успешность
Разный подход к сложностям кроется в отношении человека к обстоятельствам и их восприятию. Люди отличаются наличием или отсутствием оптимизма, которая и объясняет причины неудач и успешности.
Как мыслят оптимисты:
- считают, что полученный успех – это их заслуга, а неудачи – стечение обстоятельств;
- уверены, что добиться успеха можно во всем;
- не расстраиваются, если не получилось сделать сегодня – будет завтрашний день, или следующий момент. Будут пытаться вновь и вновь.
Как мыслят пессимисты:
- успех – это стечение обстоятельств, а неудачи приписывают себе;
- считают, что успех могут получить конкретно в одном месте, городе или стране, в другом месте – ожидает провал;
- успех получился сегодня, потому что выпало удачное время. В следующий раз такого не будет.
Оптимисты отличаются инициативностью, энергичностью, им не свойственно впадать в депрессию. Итог их работы также в разы лучше и качественнее, чем у пессимистов. Своим позитивом притягивают к себе людей, что увеличивает шансы на успех.