Неблагоприятные дни в июле 2020 года для метеочувствительных людей окажутся достаточно сложными. В этом месяце метеорологи прогнозируют несколько неспокойных дней из-за солнечных вспышек. Для сохранения собственного здоровья, метеозависимому человеку, прежде всего, следует знать о прогнозах солнечных вспышек и о тех рекомендациях, которые дают эксперты для сохранения хорошего самочувствия.
Неблагоприятные дни и магнитные бури всегда возникают из-за солнечного ветра
Когда в результате вспышек на Солнце, возникает солнечный ветер, то, достигая атмосферы Земли, он приводит к колебанию геомагнитного поля, что, в свою очередь, становится причиной возникновения магнитной бури, и на это явление реагирует порядка 60% населения. Особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и достигших преклонного возраста.
С большой точностью метеорологи магнитные бури предсказать не могут, потому что вспышки на Солнце происходят спонтанно, их ничто не предвещает, и это возможно в любой момент времени.
Когда в июле 2020 года ожидаются геомагнитные колебания
Нарушения в магнитном поле метеочувствительные люди переносят очень тяжело, а тем более, если это происходит неожиданно. То же самое можно сказать и о людях, имеющих хронические заболевания – они в такое время могут обостряться, что для здоровья очень плохо.
В июле 2020 года 7 числа уже одна буря была, средняя по силе.
Следующий раз солнечный ветер нарушит в июле покой магнитного поля Земли 15 числа. И это будет магнитная буря сильная. Всем, кто от подобного явления природы страдает, необходимо, чтобы в этот день нужные таблетки всё время были под рукой. Лучше день посвятить отдыху, по крайней мере, если что-то делать – то, что физических усилий не требует.
Третья магнитная буря прогнозируется на 29 июля, она будет по силе средняя, однако для метеочувствительных людей всё равно опасная.
Всё, что требует физического или умственного напряжения, должно быть перенесено на другой день. Нельзя употреблять алкоголь, а свои эмоции лучше сдерживать, потому что нервозная обстановка может довести до срыва.
Неблагоприятные дни и что в это время происходит с метеозависимым человеком
Когда начинаются геомагнитные колебания, плохо себя почувствовать может и совершенно здоровый человек. Может начаться головная боль или нападает бессонница, а кто-то наоборот – спит и спит.
Как именно влияет магнитная буря на каждого конкретного человека, врачи пока сказать не могут. Отмечают только, что симптомы могут быть разными, однако на пульсирующую головную боль жалуются практически все. Причём медикаменты в этом случае оказываются бессильны помочь.
Геомагнитное колебание вызывает нарушения в связях между головным мозгом и системными органами, происходит сгущение крови, а давление возрастает.
При неблагоприятной магнитной обстановке с людьми может происходить следующее:
- они больше не контролируют свои эмоции;
- раздражение может возникнуть из-за любого пустяка;
- мучает мигрень, наблюдается головокружение;
- человек больше не спит нормально;
- люди впадают в депрессию;
- усталость накатывает от малейшей физической нагрузки.
К метеочувствительным врачи относят, прежде всего, людей преклонного возраста, маленьких детей, беременных женщин, кормящих матерей, а также всех, у кого диагностировано то или иное хроническое заболевание. Кроме того, в дни магнитных бурь чаще случаются инсульты и инфаркты.
Неблагоприятные дни и какими должны быть действия метеочувствительных людей
Если уж человек относится к метеозависимой категории людей, под действие магнитной бури он не может не попасть. Однако в то же время, облегчить свою участь, как уверяют врачи, вполне реально. Для этого следует выучить несколько правил и никогда о них не забывать:
- не подвергать себя физическим нагрузкам;
- отказаться от употребления алкогольных напитков;
- не есть ничего жирного, солёного и копчёного;
- все необходимые лекарства вовремя пополнять и всегда знать, где они находятся (в период магнитной бури держать их при себе);
- если нервная система возбуждена, обязательно принять успокоительное;
- избегать стрессовых ситуаций;
- с утра принять душ комфортной температуры (контрастный душ в данном случае не подходит);
- вместо кофе или крепкого чая выпить травяной настой;
- выпить в день не менее полутора литров чистой фильтрованной воды;
- в рационе должны быть фрукты и ягоды;
- зная о приближающейся магнитной бури, заранее позволить себе выспаться;
- не переедать;
- тренировки в этот период запрещены;
- при хорошей погоде полезны неспешные прогулки.
При гипертонии полезен чай из мяты, мелиссы или ромашки. Утром можно выполнить несколько несложных физических упражнений. В помещении не должно быть душно. Вечером лучше вместо боевика или ужастика посмотреть комедию или другой фильм, который не будет вызывать тяжёлых эмоций. Если нервишки расшатались, их тут же следует успокоить каким-либо подходящим аптечным средством или домашним настоем аналогичного действия.