Пятница, 29 марта 2024 года

Сонный паралич: контакт с демонами или реальные возможности управления снами

Сонный паралич или «контакт с демонами» — тема, которая интересует многих людей, поскольку примерно десять процентов всех живущих на Земле испытали его, как говориться, на себе. Религиозные люди боятся его, так как считают, что демоны могут захватить тело во время сна и опасаются за свою душу, но с точки зрения науки этот необычный процесс объясняется менее страшно. Об этом и пойдет речь.

Как описывают сонный паралич испытавшие его люди

Люди, испытавшие сонный паралич, рассказывают о своем внезапном пробуждении в том месте, где они и отошли ко сну, видят ту же самую обстановку вокруг, но внезапно на них «накатывает» паника. Сновидцы утверждают, что вместе с паническим состоянием их сознание работает и оценивает происходящее трезво, они могут слышать и видеть, но не имеют возможности пошевелить даже пальцем, как и закричать.

На фоне происходящего люди могут видеть странных существ и сущностей, и даже себя несколько видоизмененными (как будто произошло смещение времени). Эти «гости» могут дотрагиваться до сновидцев, душить их, передвигаться вокруг, пользуясь окружающими предметами или даже говорить что-то рядом с ухом.

Многие пытаются пробудиться, сбросить с себя это ужасное состояние, им даже кажется, что это получилось, но «следующей картинкой» будет все то же неподвижное «лежание» на кровати с невозможностью подняться. Тогда они понимают, что пробуждение также было галлюцинацией.

Когда люди действительно выходят из состояния сонного паралича и просыпаются – большинство из них констатирует сильную усталость – «как будто вагон с матрасами разгрузили в одиночку». То есть, у них происходит сильнейшая «кража энергетических запасов», а сон не дает желаемого отдыха.

Как объясняют сонный паралич медики и психологи

Специалисты рассказывают, что в фазе быстрого сна мозг человека продолжает быть активным (человек видит сны), а тело остается неподвижным – двигаться могут лишь глаза и мышцы дыхания. Организм «отключает» возможности тела к движению для того, чтобы человек не смог причинить вред самому себе и окружающим, когда видит во сне какие-то эмоциональные картины и хочет предпринять какие-то действия.

Возможность двигаться возвращается к сновидцам еще до того, как наступит пробуждение, но бывает и так, что этот слаженный процесс нарушается. То есть, человек оказывается в состоянии «полусознания» — мозг уже пробудился, а двигательные функции еще не подключились. Вот эта ситуация и зовется сонным параличом, продолжающимся по времени от нескольких секунд до нескольких минут.

Специалисты отмечают, что чаще всего такое состояние проявляется в подростковом возрасте, в других возрастных группах сонный паралич может возникать на фоне стрессов или перегрузок (как эмоциональных, так и физических), а также тогда, когда нарушен дневной режим.

Можно ли управлять состоянием сонного паралича

Есть люди, которые могут управлять данным состоянием, как автомобилем в пути. Например, писательница из Шотландии Карен Эмсли утверждает, что может «вылетать из тела» и, будучи невесомой, проходить сквозь плотные стены или парить в пространстве. Она рассказала, что ощущала «на себе» сонный паралич с детства, и это для нее был ужасающий опыт, а в подростковые годы могла наблюдать ночью в своей спальне темные силуэты и страшных существ.

Кроме того, Карен чувствовала их прикосновения, вращения своего тела, разнообразные жуткие звуки и даже различные непристойности, нашептываемые кем-то или чем-то на ухо. Она говорит, что отчаянно пыталась пробудиться, но оставалась все так же неспособной двигаться.

Но Карен Эмсли также считает, что помимо совершенно отрицательных ощущений и эмоций, сонный паралич дает возможность освоить и состояние осознанного сновидения, когда сновидец может управлять сном, путешествовать куда вздумается (даже вне тела, наблюдая себя со стороны) и общаться с любыми придуманными существами. Её теорию поддерживают и другие специалисты.

В чем преимущества людей, подверженных сонному параличу

У людей, которые подвержены сонному параличу, есть совершенно потрясающая возможность получать для себя осознанные сны, контролируя их. Существует система, описанная в книге Хорхе Конеса-Севилья, где переход от сонного паралича к осознанному сновидению регулируется самосознанием: человеку следует сфокусировать свое внимание на каких-то конкретных частях тела, применить медитацию с навыками дыхания, правильно расслабиться, чтобы «отодвинуть страх на второй план» и оставить часть своего сознания в активной фазе для того, чтобы иметь влияние на события во сне.

Но это не так легко сделать, ведь следует «поймать» определенный момент, когда ужас сменит спокойствие и осознанность – и именно тогда можно «отправиться» в красочное управляемое сновидение, где живут созданные сновидцем существа или люди, иногда даже давно ушедшие или умершие, с которыми можно общаться. Там можно как угодно перемещаться, парить в воздухе и испытывать внетелесные переживания, находясь одновременно и на кровати, и над ней. Некоторые называют это выходом в астрал.

Таким образом, не следует паниковать, проснувшись однажды в состоянии сонного паралича, ведь он может оказаться преддверием сказочной страны, такой себе Нарнии, которая может оказаться гораздо интереснее и насыщеннее любой компьютерной игры.


Выбор редакции


Еда