У многих утро начинается с горячего душа, и только после этого мы переходим к завтраку с яичницей с беконом и с чашечкой кофе. Приятно освежиться в душе перед началом рабочего дня. Только вот не каждый знает, что уход за телом не надо начинать с умывания лица в душе. Эксперты указывают на вредность этой процедуры, ибо мытье лица под душем вредит коже лица, и вот почему.
Вода в душе слишком горячая
Многие люди любят мыться под горячей водой. Специалисты американской академии дерматологии не рекомендуют этого делать. Они советуют умываться только теплой водой. Вода в душе, скорее всего, будет превышать установленные нормы температуры, поэтому мыть лицо нужно только над раковиной.
Собственно, в горячей воде ничего опасного вроде и нет, но она сильно сушит ваше лицо и расширяет кровеносные сосуды, разрушая при этом защитный липидный слой кожи, тот самый, который помогает сохранять вашу кожу здоровой, утверждают эксперты. Теплая вода эти риски уменьшает.
В душе слишком сильный напор воды
Кожа лица очень нежная, и когда на нее направляется струя воды в душе, это приводит к разрушительным последствиям. Находясь в душе, старайтесь держать ваше лицо подальше от сильного напора воды. Для умывания воспользуйтесь обычной мочалкой для лица или просто наберите воду в руки.
Вы проводите в душе слишком много времени
По совету специалистов, в идеале проводить в душе нужно от 5 до 10 минут. Добавив к этому времени уход за лицом, вы увеличиваете время пребывания в душе. Но чем дольше вы находитесь в воде, тем больше она вредит вашей коже. Для того чтобы сохранить кожу лица здоровой, нужно научиться укладываться в рекомендуемое время.
Коже лица вредят шампунь, гели для душа и даже остатки мыла
Во время мытья головы шампунь и кондиционер часто стекают прямо по лицу. Этого нельзя допускать, ибо данные вещества раздражают кожу и приводят к ее сухости. Пользуйтесь натуральными шампунями без сульфатов и парабенов, а также всегда тщательно смывайте все средства с кожи лица.