Пятница, 3 мая 2024 года

Пять причин, почему нужно отказаться от употребления алкоголя во время пандемии коронавируса

В обществе до некоторых пор существовала настоящая легенда об алкоголе, который якобы служит спасением от простудных заболеваний. Приводились даже конкретные примеры, когда пьяницы засыпали на холодной земле, а их даже обыкновенный кашель или чих не «брал».  Проспится и идет себе дальше домой как ни в чем не бывало.

Скорее всего, это было не больше, чем легенда – просто такие люди не обращались за помощью к врачам. А сколько же туберкулезных больных появлялось именно среди асоциальных элементов? Так что алкоголь нельзя считать панацеей против простудных заболеваний. А уж тем более никакого эффекта водка и прочие спиртные напитки не приносят во время пандемии коронавируса.

Скорее даже наоборот: алкоголь наносит вред организму, ослабляя иммунитет. По каким причинам нужно отказаться от употребления алкоголя во время пандемии коронавируса, да и вообще в целом?

Алкоголь является антидепрессантом: насколько это соответствует действительности?


Бокал выдержанного марочного вина поднимает настроение, делает мир в глазах любителей бургундского ярким и насыщенным. Но это всего лишь временное явление. 
На самом деле (и это доказано экспериментально) любители выпить чаще впадают в состояние депрессии, чем люди, которые не ждут в реальности улучшения своего состояния при помощи спиртного.

Алкоголь негативно отражается на качестве сна

Да, это действительно так: всего одна порция алкоголя на ночь не оставит ни единой надежды на качественный сон. Вы будете беспокойно переворачиваться во сне, просыпаться от чувства жажды, от частых позывов в туалет, и в итоге утром проснетесь уставшим и разбитым, так и не получив качественного отдыха, столь важного для «перезагрузки» и мозга, и тела.

Снижается концентрация внимания

Пребывая в состоянии алкогольного опьянения, человек вряд ли будет думать о том, что во время пандемии нельзя касаться руками  лица, а мытье рук с мылом должно быть регулярным и тщательным.

Алкоголь мешает работе организма

Алкоголь мешает организму конкретно бороться с вирусами. Организм вместо того, чтобы бороться с вирусами, принимается выводить через печень токсические соединения алкоголя.

Лишний вес в организме тоже появляется только из-за употребления спиртного

Вы стремитесь похудеть, и для этого используете время пребывания на карантине. Согласитесь, это сделать очень сложно, пребывая в изоляции, так как физическими нагрузками вы не можете заниматься, кроме разве что выжимания гирь. Пробежка только на месте. А в это время принятие алкоголя серьезно стимулирует аппетит, и вы поневоле употребляете больше вредной пищи.

А лишний вес, как известно, является фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний.


Выбор редакции


Еда