Весь мир погрузился в одни и те же разговоры – о пандемии коронавируса и о карантине. Каждый день поступают новые сообщения о жертвах страшного вируса, от которого пока нет спасения. И каждый день одни и те же разговоры: о падении экономики, о борьбе медиков в противостоянии с коронавирусом.
Мир просто зациклился на этой пандемии, и людей все больше охватывает отчаяние. Как выйти из этого состояния, как не впасть в депрессию и поддержать своих друзей и знакомых, вселив в них веру в завтрашний день – без отступившей болезни, и без страха за свою семью?
Специалисты рекомендуют воспользоваться несколькими советами, чем можно заняться, и о чем поговорить во время карантина.
Привычки, режим дня
Начнем с того, что просыпаясь по утрам, вы беретесь за свои старые привычки: завтракаете яичницей с беконом, выпиваете чашку ароматного кофе. В это время старайтесь не вспоминать о коронавирусе. Поговорите о том, какие прогнозы дают синоптики на грядущий день, и скоро ли начнут цвести яблоневые сады, вспомнив при этом, как романтики из прошлого века обещали, что и на Марсе будут яблони цвести. Интересная тема для разговора. И что там вообще творится на том Марсе.
Можно позвонить приятелю и поинтересоваться, как у него идут дела. Давеча он обещал, что бросит курить – здоровье начало пошаливать. Удалось ли ему справиться с этой вредной привычкой, и не появилось ли у него какое-то новое увлечение, кроме как целый день лежать на диване и смотреть в потолок. В общем найдите способ, как его разговорить и не дать ему впасть в состояние депрессии.
Лайфхаки
Вы впервые столкнулись с явлением, когда приходится находиться в самоизоляции, отмежевавшись от всего мира. Сложные времена требуют нестандартных решений и поиска способов, как выжить в таких условиях. Лайфхаки вам нужны практически ежедневно, когда вы находитесь в изоляции. Как экономить на продуктах, как проводить дезинфекцию, и стоит ли выходить на свежий воздух хотя бы на полчаса.
Вы можете принимать решения самостоятельно, а можете обратиться за готовыми ответами к приятелям. Или позвонить в специальные службы. В каждой семье есть свои «наработки» эффективных действий, разработайте и вы свои. И поговорите с домашними на тему: может, стоить заказать готовый обед на дом, чтобы не стоять у плиты, а всей семьей посмотреть интересный сериал, рассчитанный на целый день. С перерывом на рекламу, конечно.
Работа, хобби
Если вам удалось наладить работу дистанционно, то можно в конце рабочего дня обсудить со своими домашними, что в вашей жизни изменилось с появлением возможности зарабатывать деньги, не выходя из дома.
Ну, а если работой вы не заняты, то попробуйте вспомнить свое хобби. Например, как вы с увлечением занимались изготовление изделий макраме. Сейчас у вас появилась возможность усовершенствовать свое мастерство.
Приятные воспоминания
За обедом, когда вся семья собирается за одним столом, вы можете предаться воспоминаниям о прошлогодних путешествиях по туристическим тропам родного края, или о поездке по турпутевке к египетским пирамидам, тайна которых, наверное, так никогда и не будет разгадана. Окунитесь в древнюю историю человеческой цивилизации – тоже очень интересная тема, обсуждая которую вы можете постичь что-то новое.
Совместные планы
У вас, наконец, появилась масса свободного времени, когда вы можете обсудить свои ближайшие планы действий и планы на перспективу. Скорее всего, нынешним летом вы не сможете побывать на Бали, но ведь коронавирус когда-нибудь закончится, и тогда вы совершите путешествие к озеру Байкал – самому глубокому в мире озеру. Или совершите поездку в Карелию, где остроконечных елей ресницы склонились над голубыми глазами озер.
Одним словом, карантин – самое время построить планы на будущие путешествия и на жизнь в целом. Надо хоть на день исключить разговоры о противном коронавирусе, который поставил на уши всю планету.