Свобода – это, прежде всего, состояние ума. Все это сводится к намерениям, желаниям и уровню привязанности человека к конкретным ситуациям, в которых он живет.
Привязанность – это форма сопротивления жизни, которая не позволяет людям быть свободными и в то же время мешает им следовать за глубочайшим «Я». Привязанность обычно может быть вызвана потребностью в принятии, которая порождает страх не быть принятым такими, какими люди и есть, и в то же время быть нелюбимыми.
Таким образом, многие верят, что, привязавшись к человеку или вещи, эта потребность исчезнет. На самом деле этим они себя обманывают, потому что в основе всего этого желания лежит не душевная, а просто чисто эгоистическая потребность. Чтобы испытать настоящую свободу в своей жизни, следует отпустить негативные привязанности.
Ожидания
Внешние воздействия держат человека в ловушке состояния ума, которое изводит его постоянной потребностью произвести на кого-то впечатление или оправдать ожидания, не имеющие ничего общего с тем, что он действительно хочет сделать.
Мир вокруг человека постоянно пытается превратить его в того, кем он не являетесь, навязывая ожидания относительно личной жизни.
Это создает ментальную программу, которая постоянно держит человека под давлением, чтобы соответствовать этим ожиданиям. Он тратит свою энергию, пытаясь оставить след в сознании кого-то другого, чтобы получить его одобрение. Быть свободным – значит жить для себя.
Прошлое и будущее
Прошлое человека не определяет того, кто он есть на самом деле. Все, что он делал в прошлом, будь то позитивное или негативное, будет препятствовать развитию до тех пор, пока человек живет и связан с ним. Если привязываться к этим переживаниям, то можно достичь состояния депрессии или апатии к чему-то, что больше не существует.
Даже если существует привязанность к позитивному опыту, есть риск, что удержание этого не даст человеку жить и наслаждаться опытом настоящего времени. Тот, кто держится привязанным к прошлому, делает это только для того, чтобы иметь чувство идентичности и ценности в мире. Но единственное, что имеет значение – это то, что человек решает сделать в данное время, чтобы двигаться вперед.
Впечатлять других
Потребность производить впечатление на других, в конечном счете, исходит от эго каждого человека и является результатом миллионов лет эволюции. Все это создало дух соперничества, который держит людей с постоянной потребностью затмить других представителей нашего вида.
Это приводит к конкуренции за простой лайк на Facebook, за банковский счет или физическую форму. Существует потребность быть признанным, постоянно сталкивая и заставляя произвести впечатление на других.
Укрощение эго – это ключ к тому, чтобы быть свободным, не имея желаемого количества для того, чтобы затмить других людей. Надо жить для себя и быть верными своим собственным желаниям. Все это отождествляется с их эго.
Страх перед будущим
Страх перед будущим возникает из-за смещения внимания в гипотетический момент, а не в настоящий момент. Поскольку внимание поглощено этим гипотетическим моментом, эмоции начинают порождать беспокойство и страх в энергетическом поле.
В будущем нет ничего страшного. Будущее пугает только в том случае, если люди предвидят неудачу или боль. Путь преодоления страха перед будущим разделен на два пути: во-первых, нужно держать ум и внимание сосредоточенными на том, что происходит в настоящий момент. Во-вторых, важно преодолеть любое чувство неверия, скрытое в самом человеке.
Ненужные отношения
Иногда люди увязают в отношениях просто потому, что не хотят причинить вред другому человеку. Другими словами, поддерживают отношения и дружбу с теми, кто играет с их чувством вины.
Необходимо отпустить страх и дать себе разрешение следовать за своим сердцем. Свобода означает возможность выражать себя, говорить то, что хочется, даже если это означает иногда делать кого-то другого несчастным.