Многие люди могут даже не задумываться о том, что мысли материальны и несут в себе определённую силу. Если это мысли хорошие, осуществить их поможет Бог, а плохие – Сатана.
Нельзя сказать, что человек безволен перед своими мыслями. Только ему решать, с какими из них он согласен, а какие прогонит прочь. Однако важно, чтобы выбор был сделан обдуманно, а не бессмысленно. Каждая эмоция отличается силой, причём позитивная будет созидать, а негативная станет разрушать.
Если человека посетили радостные мысли, он чувствует себя окрылённым, если же печальные – он угнетён. Мысли имеют духовную силу, они способны властвовать, хотя это понятно далеко не каждому человеку.
Если причиной рождения мысли стало чувство любви, она так повлияет на человека, что он способен будет на самопожертвование ради других людей. Если мысль возникла из-за чувства ненависти, она может сделать из человека убийцу. Поэтому от негативных мыслей лучше избавляться.
Можно направить свои мысли в другое русло
Имеется в виду, что человек не должен видеть мир в чёрно-белых красках. Кроме понятий «плохо» и «хорошо», есть и другие – компромиссные. Если появился негатив, следует подумать, как от него можно избавиться, кто может оказаться компетентным в этом вопросе, как ещё можно попытаться решить проблему. Возможно, придётся прибегнуть к непривычным для себя действиям и изменить модель своего поведения.
Себя нужно любить
Всё плохое, касаемо своей персоны, следует поскорее забыть, а своими успехами следует гордиться неустанно. В голове приветствуются мысли о своих способностях всего добиваться, о своей целеустремлённости, о том, что через преодоление проблем можно прийти к новым возможностям.
Уверенность и другие хорошие чувства будут посещать того, кто отдаёт себе отчёт в том, что не ошибается только тот, кто ничего не делает. А убеждение в том, что справиться можно с любой проблемой, зависящей от конкретного человека – это верный путь избавить себя от негатива.
В мечтах можно замахнуться на что-то большое, но реальное
Если есть мечта, к ней необходимо продвигаться, пусть и совсем небольшими шагами. Важно не бездействовать. Всем известно, что под лежачий камень вода не потечёт. Негативное мышление – это ожидания, не совпадающие с действительностью.
Человек сам контролирует свои действия, но мысли иногда контролировать не способен. Важно, чтобы был контроль над своими планами и способами их осуществления. Таким путём можно добиться того, что мечты станут реальностью.
Из негативной мысли можно сделать вопрос
Когда человек задаёт себе вопрос, он невольно прикидывает варианты решения той или иной задачи. Не стоит ставить вопрос так: «Что я делаю не так?». Лучше спросить себя: «Что я уже сделал для продвижения к успеху?». Лучше гнать от себя мысли вроде «Как же я ненавижу походы в магазин», лучше так: «Как бы так сделать, чтобы всё купить максимально быстро?».
Мысль «Как же я глупо себя повёл!» — это чистой воды негатив. Лучше так: «Как следует поступить в аналогичной ситуации в будущем?». Такой образ мышления даст сознанию пищу в виде новых конструктивных мыслей.
Смех продлевает жизнь
Когда человек зол и расстроен, он кроме своего негатива не замечает ничего вокруг. В этом случае полезно вспомнить о том, что противоположная гневу эмоция – смех. Многим, вероятно, известно, что добиться желаемого можно методом от противного. То есть, если, к примеру, на душе гадко, а человек старательно растягивает в улыбке губы, то сначала это, безусловно, будет зрелище не из приятных. Однако не зря говорят, что «вода камень точит».
Многократно проверено, что насильно выжатая улыбка постепенно становится естественной, благодаря чему депрессия улетучивается, а её место занимает прекрасное настроение. Кстати, с этой задачей поможет справиться просмотр весёлой комедии или чего-то в этом роде.