Достаточно много людей страдает от болей в спине, суставах и ногах, однако мало кто знает о волшебной точке, которая поможет избавиться от такой проблемы. Данную методику предложила специалист в отрасли альтернативной медицины, за которой будущее. Эта методика помогает не только избавиться от боли, но и восстановить проходимость двух важных нервных каналов.
Точка, которая помогает избавиться от боли в спине, ногах и суставах
Елена Шведова является одним из лучших специалистов в области альтернативной медицины, которая разработала свою методику воздействия на волшебные точки, чтобы избавиться от боли в различных суставах и спине.
Одно из направлений данной методики заключается в том, что каждый человек решает для себя, что, когда и как делать в своей жизни, а также с телом. Если человек верит в то, что данный процесс поможет избавиться от боли в суставах на ногах и в спине, то это обязательно так и будет.
Самая главная точка в организме человека, которая отвечает за боли на ногах и спине – это область между 4 и 5 поясничным позвонком, где выходят нервы, что иннервируют ноги и все ее мышцы. Если возникает патология в данной области, то появляется боль, слабость в нижних конечностях и онемение в них. Данную проблему можно исправить с помощью воздействия именно на точку, которая расположена между 4 и 5 поясничным позвонком.
Если же симптоматика проявляется в слабости мышц, которые отвечают за движение большого пальца на ноге, то проблема, вероятнее всего, локализуется в диске между 5 поясничным и 1 крестцовым позвонками.
Для того чтобы исправить вышеизложенные проблемы, нужно воздействовать на определенные точки. Самое главное – найти правый верхний или наружный квадрант ягодицы. Это именно то место, где делают внутримышечные инъекции. На данную область нужно ритмично нажимать всей ладонью. Затем согнуть ногу в коленом суставе и производить вращательные движения ногой поочередно в разные стороны. Данную методику следует проводить несколько раз в день, количество упражнений около 10 раз, постепенно увеличивая до 20.
Другие методы борьбы с болью в спине, ногах и суставах
Достаточно часто в практике врачей выставляется диагноз остеохондроз, который проявляется болью в спине, суставах и слабостью в ногах. К данной проблеме приводят как чрезмерные физические нагрузки, так и профессиональное занятие гимнастикой.
Боли в суставах также не отходят на второй план, ведь многие люди обеспокоены таким состоянием. Причин у данной проблемы масса – это образ жизни, питание, вредные привычки, хронические патологии. Мало кто знает, что проблемы со стороны горла приводят к осложнениям в суставах и спины. Или же кожные заболевания могут пагубно влиять на опорно-двигательный аппарат.
В связи с эти медики стали более тщательно рассматривать данные патологии и находить методы лечения, а также профилактики. Ведь если раньше отказаться от вредных привычек, то можно избежать проблем со здоровьем. Правильный рацион питания, в котором есть достаточное количество витаминов, позволит укрепить иммунную систему и тем самым противостоять многим заболеваниям.
Кроме того, занятия спортом в меру позволит поддержать организм в нормальном ритме, а также избавит от лишнего веса и укрепит мышечный аппарат, что позволит избежать проблем со спиной.
В тех случаях, когда проблема уже есть, не стоит отчаиваться, а нужно найти причину и всеми способами исправлять ее. Будь то воздействие на волшебную точку, или же привычные методы лечения.