Среда, 24 апреля 2024 года

Как правильно мыть руки — рекомендации экспертов

Генеральной Ассамблеей ООН совместно с Международным чрезвычайным детским фондом ООН и Всемирной организацией здравоохранения ежегодно с 2008 года 15 октября проводится « Всемирный день чистых рук ». 

В образовательных учреждениях будут оформлены «Уголки здоровья», информационные стенды, пройдут конкурсы рисунков на тему «Чистота — залог здоровья», выступят ребята из волонтёрских отрядов, проведут рейды по проверке внешнего облика учащихся начальной школы, скажут ребятам, для чего нужно мыть руки и стричь ногти, дадут необходимые советы. Бригада «Пилюлькиных», в роли которых выступят ребята из волонтёрского отряда школы «Союз детей и девчёнок», проведёт рейд по проверке внешнего облика учащихся начальной школы.

В процессе проведения уроков профессионалы Управления Роспотребнадзора по Республике Саха (Якутия) поведали детям о том, почему необходимо мыть руки и как часто это следует делать.

Рядом со столовой у умывальников на протяжении трёх перемен детям на практике покажут как правильно мыть руки и раздадут памятки-инструкции. Сейчас рейды «Пилюлькиных» будут регулярными. На уроках изобразительного искусства школьники примут участие в конкурсе рисунков на тему «Чистота — залог здоровья». Также в 1х — 4х классах в рамках потрясающих часов пройдут конференции о профилактике гриппа.

14 октября воспитанники детсадов и учащиеся школ, ссузов и институтов одновременно помыли руки. Начало мероприятия в кемеровской школе № 35 в 10-00.

Каждый год 15 октября в мире отмечается День чистых рук, который проходит под лозунгом «Чистые руки спасают жизнь».

Согласно сведениям ООН-ЮНИСЕФ ОРВИ и кишечные инфекции ежегодно становятся первопричиной смерти не менее 3,5 млн детей в возрасте до пяти лет. Ребята с удовольствием участвовали в увлекательном тренинге по правилам мытья рук, основная цель которого сделать мытье рук характерным действием, показать, как простое мытье рук водой с мылом помогает результативно сражаться с гепатитом, острыми кишечными инфекциями, предотвратить острые респираторные заболевания и большое количество остальных заболеваний.

По информации ООН-ЮНИСЕФ процедура обычного мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микробов и дает возможность значительно снизить риск передачи инфекций контактно-бытовым путем. «„Болезнями нечистых рук“ называют холеру, пневмонию, гепатит А, грипп», — подчеркнули в департаменте. В таких условиях распространение бактерий и вирусов получило неслыханные до этого масштабы, в десятки раз преумножив значение гигиены.

В этом году праздник проходит под девизом «Чистые руки спасают жизнь». «Все соврешенно верно, — говорит врач-эксперт Центра Молекулярной Диагностики (CMD) ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев. — Могу подтвердить, что мытье рук с мылом – самый эффективный и самый дешёвый способ защиты от множества инфекционных заболеваний, в том числе и смертельно опасных».

По данным Роспотребнадзора, каждый год грязные руки становятся причиной более 300 вспышек инфекционных заболеваний, и более 85% пострадавших в этих вспышках – дети. Недавние американские исследования показали, что почти четверть взрослого населения США не моет руки после туалета, хотя признаются в этом не все из них. При этом, как говорят врачи-гигиенисты, мыть руки нужно не только после похода в туалет, но и перед ним.

Какие болезни могут передаваться через грязные руки? «Это целый спектр вирусных, бактериальных и паразитарных заболеваний, в том числе различные острые кишечные инфекции, вирусный гепатит А, брюшной тиф, холера, глистные инвазии и др. Огромна роль грязных рук в заболеваемости острыми респираторными заболеваниями, в том числе гриппом. Источником инфекции может быть как человек, так и инфицированные животные, предметы обихода, мебель, игрушки и прочее», — объясняет Михаил Лебедев.

Итак, когда нужно мыть руки?

— Перед и после посещения туалета;

— Перед приготовлением пищи;

— Перед едой;

— После прикосновения к сырому мясу и рыбе;

— После чихания или кашля;

— После контакта с животными;

— После посещения общественных мест, транспорта;

— После уборки;

— После ухода за больными;

После контакта с вещами и выделениями больного.

После контакта с мусором

После контакта с деньгами

Но как мыть руки правильно? Это тоже своего рода искусство, которое, впрочем, может освоить каждый. Итак, равномерно намочите их теплой водой. Помните, что горячая вода не смоет микробы лучше теплой, а, при использовании некоторых видов мыла, может даже вызвать раздражение. Мыло выбирайте по вкусу (лучше всего, конечно, разориться на кусочек натурального мылящего средства из глицерина). Антибактериальное врачи использовать не советуют — оно лишь смывает бактерии с кожи, но не убивает вредные микроорганизмы. К тому же вместе с вредными микробами, они смывают с рук и полезные микроорганизмы, что чревато появлением различных кожных инфекций.

Но мыло использовать обязательно в любом случае! При его отсутствии на руках развивается благоприятная среда для размножения бактерий. Намыливать руки нужно очень тщательно. Кисти, с обеих сторон, а еще нужно намылить пальцы, промежутки между пальцами и запястья.

Мыть руки следует не меньше 15-20 секунд. Примерно столько времени занимает исполнение песни «С днем рождения тебя». Энергично потрите руки друг о друга и не смывайте мыло сразу, — дайте ему «отстояться» несколько секунд. Чтобы добиться намыливания каждого участка рук, обхватите одну руку с плотно сжатыми пальцами другой рукой и потрите, совершая круговые движения вперед и назад, затем смените руки. Ну а потом тщательно ополосните кисти – подставьте их под проточную воду ладонями вниз, не дотрагиваясь до поверхности раковины. В общественных местах лучше закручивать кран с помощью салфетки или бумажного полотенца, а вытираться — бумажными салфетками.


Выбор редакции


Еда