Воскресенье, 25 мая 2025 года

Зимой проблема постоянно мерзнущих рук и ног становится особо актуальной

Зачастую ледяные конечности это нома. Руки и ноги всегда первыми промерзают, а согреваются в последнюю очередь. Так и должно быть, это нужно для механизма выживания. В морозную атмосферу, мозг давит на кровеносные сосуды и кисти сжимаются.

Недосыпание

Недостаточный сон замедляет обмен веществ и кровообращение. Чтобы все нормализовалось стоит поспать не меньше 7 часов. Благодаря этому можно согреться и сон хорошо влияет на самочувствие и здоровье.

Анорексия

Это расстройство пищеварения, это не переходящая болезнь как такова, а просто человек отказывается от еды, чтобы избавиться от лишних килограммов. Поэтому организму не хватает жировой прослойки, в итоге удерживать тепло ему удается с большим трудом. Анорексию не стоит запускать, как только она обнаружилась, стоит обратиться к терапевту.

Больные почки

Если начинают плохо работать почки – это производит к появлению отеков, а это сдавливание сосудов и снова же идет нарушение кровообращения. Из-за этого страдают конечности, стоит сходить к врачу, сдать необходимые анализы, для проверки работы почек.

Сахарный диабет

Если у человека повышенный уровень глюкозы в крови, то это пагубно влияет на сосуды, как вариант они начинают терять эластичность и потихоньку сужаются. Поэтому из-за плохого попадания крови к тканям руки и ноги начинают подмерзать.

Не стоит запускать болезнь, стоит идти к терапевту, для определения стадии болезни если это она. Врач распишет лечение и это поможет избавиться от замерзания конечностей.

Стресс

Так может реагировать организм на полученный стресс, выброс адреналина в кровь.


Выбор редакции


Еда