Многим известно, что природа является безграничным источником энергии и силы для каждого человека. Лучше всего наполняться природной энергетикой летом, когда природа особенно хороша. Эксперты подсказали, какими способами можно «зарядиться» силой природы, чтобы энергии хватило на весь нынешний год.
Заземление
Чтобы «зарядиться» энергией природы, нужно напрочь слиться с землей. Например, уехать за город и походить по земле, прислушиваясь к своим чувствам и ощущениям.Если человек почувствует потребность задержаться в каком-то месте, то нужно сделать это. Именно так и совершается заземление. Плотно прижаться ногами к земле и выпустить свою энергию в землю, а вместо нее набраться новой жизненной силы. Лучше всего совершать этот обряд босиком, чтобы контакт с землей был более плотнее.
Созерцание
Почувствовать связь со Вселенной можно через наблюдение за ночным небом, усыпанным звездами. Для этого, нужно поудобнее устроиться на земле и вглядываться в ночной небосвод. Спустя несколько минут, фантазия переместит человека в новый мир. Это упражнение позволит ему посмотреть на себя со стороны, понять свои желания и мечты, о которых ранее и не думалось.
«Растворение» в звуках воды
Как известно, организм человека на 80% состоит из воды. А потому, совершенно естественно, что звуки волн помогают человеку избавиться от негатива, успокоиться и заняться медитацией. Нужно просто посидеть некоторое время на берегу реки, озера или любого другого водоема, и прислушаться к звукам природы.
«Общение» с деревьями
Любителям лесных прогулок эксперты советуют не упускать возможности «зарядиться» энергией деревьев. Вначале, нужно просто прикоснуться к дереву и после легкого покалывания в ладонях убрать руки. После, обхватить дерево руками, чтобы слиться с ним воедино и ощутить его мощь.
Любовь к животным
Наполниться новыми жизненными силами и энергией можно через контакт с животными. Особенно этот метод помогает маленьким детям, ведь они просто обожают притрагиваться к мягкой шерстке животных. Взрослым людям такие прикосновения помогают избавиться от внутреннего беспокойства и напряжения. К тому же, человек в таких случаях может почувствовать себя единым целым с природой, и научится доверять своему шестому чувству.
Стоит также отметить, чтобы человек смог наполниться мощью природы, ему следует уважительно относиться к ней. Необходимо научиться правильно подключаться к природному источнику энергии и получать удовольствие от этих упражнений. Такая практика поспособствует не только очищению от негатива, но также поможет расслабиться и почувствовать прилив новых сил.