Мы верим, что витамины — это залог здоровья и молодости. Покупаем баночки, глотаем капсулы горстями: для энергии, красоты, иммунитета. Но мало кто зна...
Каждое утро и вечер мы автоматически берем в руки зубную щетку, не задумываясь о том, насколько правильно мы ухаживаем за зубами. Но даже привычные де...
Полиомиелит — одно из самых опасных инфекционных заболеваний, которое особенно угрожает детям, вызывая паралич и серьёзные осложнения. Борьба с ним — ...
Смена сезонов — настоящая проверка для организма. Резкие перепады температуры, влажный воздух, уменьшение солнечных дней и атмосферные осадки могут не...
Конец октября — время обманчивого спокойствия. Днём ещё может пригревать солнце, а утром уже щиплет холодный ветер. Световой день сокращается, иммунит...
Кажется, ключ к долголетию и хорошему самочувствию вовсе не прячется в дорогих процедурах и чудо-таблетках. Он — в обычной кастрюле с горячим супом. О...
Улучшить работу мозга — задача, актуальная для каждого, кто хочет оставаться энергичным, внимательным и сосредоточенным с возрастом. И, как показало н...
Модные баночки с коллагеном давно заняли почетное место на полках ванных комнат и кухонь. Их активно рекламируют как «эликсир молодости» — обещают гла...
Мечтаете похудеть, но аппетит мешает? Необязательно изнурять себя диетами и отказываться от любимых блюд. Существует множество простых, но эффективных...
Мечта быстро похудеть знакома многим: хочется увидеть результат сразу и без лишних усилий. Но резкие диеты редко дают долговременный эффект — вес легк...
Для миллионов из нас утро начинается не с будильника, а с божественного аромата свежесваренного кофе. Это наш личный ритуал, момент тишины и наслажден...
Сколько лет жизни «уносит» бокал вина после работы? Современная медицина отвечает однозначно: от одного до пяти лет, а порой и больше. Алкоголь — не п...
Многие уверены: чтобы живот стал плоским, достаточно качать пресс и ограничить сладкое. Но иногда проблема вовсе не в питании и не в лишнем весе — а в...