Осень — красивое, но непростое время для организма. Вместе с золотыми листьями приходят короткие дни, резкие перепады температуры и нехватка солнечног...
В последние годы в мире диет и здорового питания появилось много необычных подходов. Одним из самых интересных является концепция "винной ...
Суп — это одно из тех блюд, которое с детства занимает важное место в нашем рационе. Мамины и бабушкины наставления, что суп должен присутствова...
После полуночи 2 сентября Землю достигло облако солнечной плазмы, выброшенное во время мощной вспышки класса М2.76. Потоки вещества со скоростью около...
Хотите сохранить молодость и сияние кожи? Не ищите секрет в дорогих кремах или салонах красоты. Парадоксально, но главный враг вашей красоты может нах...
Осень — идеальное время не только для сбора урожая фруктов, но и для заготовки лекарственных растений. Натуральные средства снова в моде: многие предп...
Многие из нас не представляют утро без чашки ароматного кофе. Этот напиток бодрит, заряжает энергией и словно запускает внутренние механизмы. Но возни...
Завтрак — это не просто первый прием пищи за день. От него напрямую зависит, как будет работать обмен веществ, хватит ли тебе энергии и удастся ли изб...
В разные эпохи женская талия становилась символом красоты и изящества. Когда-то ее сжимали корсетами до предела, лишая женщин воздуха и даже сознания....
В жизни человека белок играет одну из ключевых ролей. Его дефицит может привести к заметным последствиям, включая слабость и ухудшение состояния кожи....
Бояться и избегать употребления жиров - большая ошибка. Они — не враг, а жизненно важный макронутриент, без которого организм не сможет полноценно раб...
Утро задаёт тон всему дню. Правильный завтрак не только дарит бодрость, но и помогает оставаться сытым и энергичным до вечера. Неправильный выбор — ча...
Чай — любимый напиток россиян. Мы пьем его дома, на работе, в гостях и в дороге. Но, как выяснили ученые, польза от него во многом зависит от того, ка...