Дорогая женщина – это ухоженная женщина, которая знает себе цену и всегда следит за собой. Каждая представительница прекрасного пола не против притягивать мужские взгляды, вызывать восхищение у сильного пола и выглядеть дорого, роскошно и шикарно. На самом деле добиться этого не столь тяжелая задача.
Дорогая женщина всегда следит за собой и внешностью
Для того чтобы стать «дорогой» женщиной, следует придерживаться простых правил и советов.
Регулярный уход за собой
День каждой представительницы прекрасного пола должен начинаться, а также заканчиваться душем. Причем данное условие является обязательным. Личная гигиена важна не только для того, чтобы выглядеть дорого и ухоженно, но и для здоровья. Если правила обязательно принимать утренний и вечерний душ до сих нет, то пришло время пересмотреть свой график и выделить время на важную процедуру.
Помимо принятия душа, также важно следить за своим питанием, питьевым и сонным режимом, уделять время спорту. Это позволит фигуре оставаться долгие годы стройной. Так, в рацион следует включить побольше фруктов, овощей, ягод, орехов, зелени, семян и семечек, бобовых, цельнозерновых злаков. Воду лучше пить очищенную без газа и прочих добавок, особенно сахара. От последнего и вовсе стоит отказаться. А заменить сахар можно медом, сиропом гуавы, кленовым или же стевией. Спать следует порядка 7-9 часов в сутки. А воду пить 1,5-2 литра в сутки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Простые советы, как стимулировать выработку коллагена в организме женщины после 40 лет
Уделить время себе
Кроме того, что важно следить за своим внешним видом, в течение дня рекомендуется находить хотя бы немного времени лично для себя, чтобы отвлечься от всех насущных бытовых и не только проблем. В эти моменты можно просто расслабляться, слушать любимую музыку, читать интересную книгу, пойти в кафе и выпить чашечку кофе, пускай даже в одиночестве, сходить с друзьями или любимым человеком в кино на романтический фильм или просто прогуляться по свежему воздуху.
Внутренняя гармония часто отражается на внешности. Именно поэтому за ней также важно следить. Ближайший вечер стоит уже сейчас распланировать таким образом, чтобы появилось время на себя.
Чтобы выглядеть дорогой женщиной, следует следить за ногтями, волосами и выбрать подходящие духи
Ногти
Для того чтобы выглядеть дорого и роскошно, важно уделять внимание своему маникюру. Ногти всегда должны быть чистыми и опрятными. Кроме того, маникюр должен быть если не идеальным, то как минимум без сколов и трещин, и быть аккуратным. И не важно даже, где он сделан – в салоне красоты или же у себя дома. При этом важно придавать своим ногтям красивую форму, чтобы лак сидел хорошо. В ином случае маникюр будет некрасивым, сообщает издание rsute.ru.
Аромат тела
Духи должны быть хотя бы в единственном экземпляре у каждой представительницы прекрасного пола. Можно прямо сейчас отправиться в парфюмерный или косметический магазин, перепробовать разные запахи и выбрать для себя то, что больше всего отвечает внутреннему миру. Но с нанесением духов важно быть аккуратным. Если переборщить, то мужчины и вообще все люди вокруг будут обходить за километр, даже если аромат приятный. Иными словами, во всем должна быть мера.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Простые лайфхаки с содой, которые помогут упростить жизнь
Уход за волосами
Сложные прически и кардинальное обесцвечивание волос уже в прошлом. А вот натуральность в современном мире в почете. За своими локонами крайне важно следить и стараться давать им достаточное питание. Для этого хотя бы пару раз в неделю следует делать маски. Они могут быть как покупные, так и домашние. Последние состоят обычно из таких компонентов, как касторовое, репейное и кокосовое масла, глина, яйца, всевозможные отвары трав.
Кроме того, волосы следует мыть по мере загрязнения и не допускать выходить из дому с сальной головой. Выглядит это совсем некрасиво и может оттолкнуть любого мужчину. Зато красивые, пышные и здоровые локоны привлекут любого представителя сильного пола.