Среда, 14 апреля 2021 года

Как организм реагирует на полученные эмоции от посторонних людей

На состояние человеческого организма влияет плохое настроение, депрессии или, наоборот, позитивные эмоции. Злость или радость отражается на качестве жизни. Здоровье ухудшается во время ревности или зависти, а оптимизм не только защищает нервную систему, но и не подпускает болезни.

Как ведет себя организм, если человеку испортили настроение

Когда человеку портят настроение, то в организме повышается уровень гемоглобина и адреналина. Желудок начинает вырабатывать разъедающий сок, вызывая спазм капилляров и нарушая обменные процессы. Такие же изменения происходят с человеком, когда его избивают. Фактически персонаж, который обидел, он же и приводит к этому состоянию.

Если человек долгое время терпит такое отношение к себе, то это плохо скажется на его здоровье. А быстро забыв об обидчике – ничего страшного не произойдет. Главное – держаться подальше от таких людей и не подпускать их близко.

Плохие эмоции влияют и на внешнее состояние. При сильном эмоциональном стрессе приток крови усиливается. Организм направляет его на те органы, которые считает более важными в данной ситуации. От остальных идет отток крови, чем нарушается нормальный обмен веществ. Это может влиять как на внешний вид человека, так и на физическое состояние. При длительной депрессии человек может не только потерять вес, но и быстро его набрать. Нужно беречь себя как внешне, так и внутренне.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Три важные причины, по которым не стоит сдерживать негативные эмоции, назвали психологи

Что происходит с организмом при позитивных эмоциях


Хорошее настроение влияет на качество жизни. Проснувшись утром на позитивной ноте и в бодром духе, мы запускаем цепную реакцию. Так идет программирование на позитив. Если человек приводит в порядок кожу лица и тело, то автоматически заботится о нервной системе, которая в свою очередь дарит нам прекрасное настроение.

Физические нагрузки помогают легко избавиться от негативной энергии. Человек может выплеснуть отрицательную энергию, расслабиться, привести свои мысли и тело в порядок.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Эмоции и переживания могут стать причиной многих заболеваний

Уравновешенные и жизнерадостные люди меньше подвергаются разным вирусным инфекциям. Но если все-таки болеют, то симптомы протекают легче и без последствий. Нужно постараться смотреть на все происходящее с оптимизмом, так у человека появится больше радости в жизни, а также иммунитет станет крепче. Лучше меньше ревновать и завидовать, потому что это мешает людям адекватно смотреть на мир вокруг себя.

Нужно учиться мыслить положительно, впуская в себя больше позитива, меньше негатива и игнорировать плохих людей.


Выбор редакции


Еда