В начале третьей декады февраля 2021 года ожидается сильная магнитная буря. В опасные дни люди с метеозависимостью должны максимально трепетно относиться к своему здоровью, чтобы предугадать ухудшение самочувствия и быстро справиться с напастью.
Когда будет сильная магнитная буря в феврале 2021 года
По данным специалистов рентгеновской лаборатории Солнца, сильный магнитный метеоудар ожидает жителей Земли 21 февраля. Ухудшение самочувствия у метеозависимых людей может наблюдаться в период с 20 по 23 февраля включительно.
Сила магнитной бури достигнет уровня 5 баллов. 22 февраля сила геомагнитного влияния снизится до 3 баллов. Только к обеду 23 февраля магнитное поле планеты станет относительно «спокойным».
Продолжительность магнитной бури в феврале 2021 года может стать причиной ухудшения состояния людей с сезонными и хроническими заболеваниями. Беречь себя должны те, кто страдает болезнями сердца и центральной нервной системы. Опасны дни магнитных бурь для людей с хронической усталостью и тех, кто находится в состоянии стресса.
Как повлияет магнитная буря в феврале на самочувствие людей
Влияние магнитных бурь на самочувствие человека до конца не изучено наукой. Степень метеозависимости человека зависит от крепости иммунной системы его организма в момент пагубного влияния колебаний магнитного поля Земли. Метеочувствительность может зависеть от возраста, состояния здоровья и текущего положения дел в жизни каждого. Она не передается по наследству и не является хроническим заболеванием.
Страдают от перемен в окружающей природе люди, которые ведут чрезмерно активный или хаотичный образ жизни, регулярно переутомляясь физически или умственно. Зависит уровень влияния магнитной бури от режима питания и сна человека, от наличия или отсутствия хронических заболеваний, от количества проблем, которое преследуют его на жизненном пути.
В зависимости от причины метеочувствительности влияние магнитной бури может вызывать следующие симптомы:
- бессонницу или сонливость;
- упадок сил, отсутствие жизненной энергии;
- повышение или снижение артериального давления;
- тахикардию или аритмию;
- раздражительность или апатию;
- головную боль.
Людям с болезнями сердца и сосудов в дни магнитных бурь медики рекомендуют вовсе не покидать дом. Также ухудшение состояние может наблюдаться у пациентов с заболеваниями суставов.
Как защититься от пагубного влияния магнитной бури
Чтобы пережить магнитную бурю без вреда для здоровья, важно готовиться к метеоудару заранее. Медики рекомендуют отказываться от употребления алкоголя, от курения и сильных физических и умственных нагрузок. Поможет укрепить иммунитет полноценный отдых и богатый витаминами и минералами рацион питания.
Усугубить положение может жирная пища, которая вызывает тяжесть в желудке. Важно на время отказаться даже от подобного вида нагрузок, заменив вредную еду на овощные или фруктовые салаты, соки, легкие бульоны. Отказаться стоит и от строгой диеты, чтобы организм спасти от ненужного ему в опасные дни стресса.
Перед магнитной бурей и в неблагоприятные дни стоит поддерживать легкую физическую активность. Тяжелые тренировки лучше заменить прогулкой на свежем воздухе или непродолжительной пробежкой. Не отказываться от потребления кислорода советуется и тем, кто ведет сидячий образ жизни в силу вида трудовой деятельности.
В дни магнитных бурь не стоит планировать ответственных дел и мероприятий, а также встреч с заведомо неприятными людьми. Важно посвящать время всему, что приносит вдохновение и наполняет внутренней гармонией.