Пятница, 25 июня 2021 года

Физические и психологические заболевания, которые вызывают чувство голода

Специалисты рассказали, при каких заболеваниях постоянно хочется есть. Как оказалось, таких болезней в мире очень много, но не все из них заслуживают внимания, обычно все может вылечиться с помощью простой силы мысли.

При каких заболеваниях постоянно хочется есть

Голод

В мультфильме “Рататуй” отец главного героя говорил о том, что еда – это бензин, и если Рэми (герой картины) не будет есть, его мотор будет уничтожен. Это правда жизни. Еда дает человеку необходимую энергию, она позволяет расходовать ее таким образом, чтобы хватало абсолютно на всё, за что бы человек не взялся. Кроме этого, еда еще и очень вкусная, человек получает удовлетворение, когда съедает то, что ему очень нравится. Чувство голода – это вполне нормальная и естественная реакция организма, когда ему не хватает пищи, однако бывает и такое, что это чувство невозможно заглушить.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие кулинарные секреты помогут приготовить вкусные и ароматные сырники

Неутолимое чувство голода бывает при гипероксии, это заболевание неврологического характера. При этом недуге человек постоянно хочет есть и не может остановиться. Также постоянный голод сигнализирует о том, что у человека может быть гипертиреоз, или проще говоря – расстройство в работе щитовидной железы. Сахарный диабет – это еще одна причина, по которой у человека не замолкает желудок. При этом заболевании снижается выработка инсулина и возникает нечувствительность тканей к глюкозе.

К постоянному голоду можно отнести и другие заболевания, например, язвенную болезнь желудка или гастрит с повышенной кислотностью. Из-за усиленной выработки кислоты человек постоянно хочет есть. Существует и еще одно заболевание, которое вызывает непреодолимое чувство голода – доброкачественные или злокачественные опухоли. Во время онкологических заболеваний человек постоянно хочет потреблять пищу, чем больше – тем лучше.

Психологические и психические заболевания, которые вызывают чувство голода


Далеко не всегда чувство голода может появляться из-за проблем физического характера. Зачастую физические заболевания не являются следствием проблемы, вся суть кроется в человеческом мозге. Эксперты говорят, что к постоянному чувству голода относится проблема чрезмерного умственного перенапряжения, например, во время экзаменов. Также к этому можно отнести нарушение гормонального фона и сильные физические нагрузки.

В категорию психических и психологических проблем также входят депрессии и стрессы, голодания и диеты и недостаточное потребление жидкости. Нет определенной формулы, сколько воды человек должен потреблять каждый день. Врачи говорят, что достаточно двух литров, но на самом деле у каждого по-разному. Иногда человеку хватает для нормального функционирования организма 5 стаканов, некоторым мало и четырех литров.

Несбалансированное питание также бывает частой причиной возникновения чувства голода. Если человек очень часто употребляет однообразную пищу, ему постоянно хочется есть. Повышенное чувство голода может появляться у представительниц слабого пола во время беременности, или за несколько дней до начала менструации.

Как побороть в себе желание много есть

Голод

Чувство голода, которое вызвано заболеванием, можно выявить только с помощью обращения к медицинским работникам. Если человек здоров физически и чувство голода вызвано психологическими проблемами, есть несколько советов, которые помогут решить эту задачу.

Первое, на что следует обратить внимание – количество потребляемой жидкости. Нужно как можно чаще пить воду, особенно за полчаса до еды и полчаса после еды. Второе – это сон, необходимо полноценно высыпаться, спать не менее восьми часов. Также нужно обращать внимание на свой рацион питания, если это фастфуд и прочая бесполезная пища, от нее необходимо отказаться. Можно попробовать есть как можно больше жирной морской рыбы. Нельзя пропускать приемы пищи, особенно это касается завтраков и обедов, нельзя есть быстро.


Выбор редакции


Еда