Четверг, 13 мая 2021 года

Как правильно делать обертывания пищевой пленкой, чтобы убрать живот

Девушки рассказали, как убрать живот с помощью пищевой пленки в домашних условиях. Способ является довольно-таки простым, но эффективным. Стоит взять во внимание некоторые рекомендации, которые помогут добиться лучшего результата.

Основные моменты в работе с пищевой пленкой

Может ли пищевая пленка помочь убрать живот

Специалисты утверждают, что с области живота довольно-таки трудно вывести жир. Пищевая пленка может стать хорошей составляющей для того, чтобы его согнать, но сделать это сама она не может. При сочетании метода с активными физическими нагрузками можно увидеть хороший результат.

Правила обертывания пищевой пленкой

Такую процедуру можно вполне проводить и дома. Обертывание в салоне отличается только вспомогательными средствами.

Процедуру рекомендовано проводить курсами.

Увидеть заметный результат после обертывая пленкой можно спустя 1,5 месяца, если проводить сеанс через каждые 2-3 дня. Перед процедурой нельзя ничего есть минимум 2 часа. Пленка будет работать в любом положении тела, когда человек сидит, спит или просто лежит. Лучшего эффекта можно достигнуть, если перед обертыванием нанести на кожу маски.

Стоит отметить, что процедуру можно провести и во время физических упражнений. Однако с этим необходимо быть максимально осторожным, так как во время занятий спортом кожа нагревается. Пленку в таком случае можно держать максимум 15-20 минут.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как избавиться от сальных нитей с помощью касторового масла в домашних условиях

Этапы правильного обертывания пищевой пленкой

Перед процедурой необходимо сделать несколько этапов.

  1. Очищение кожи с помощью скраба.
  2. Разогрев и массирование кожи теплой струей воды.
  3. Нанесение крема.
  4. Обматывание кожи пленкой в несколько слоев.
  5. Надевание теплой одежды.
  6. Времяпрепровождение в пленке (в зависимости от того, чем человек занимается – упражняется или отдыхает).
  7. Очищение кожи после пленки.

После процедуры необходимо увлажнить кожу и нанести крем.

Рецепты обертывания в домашних условиях


Медовое обертывание

Для него необходимо взять 2 столовые ложки жидкого меда и 1-2 капли любого эфирного масла. Смесь наносится на живот, который обматывается пленкой и оставляется на 2-3 часа под теплым полотенцем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Народные рецепты красоты, полезность которых очень преувеличена

Кофейное обертывание

Необходимо смешать 3 столовые ложки кофейной гущи с чашкой молока. Полученная смесь разогревается на водяной бане, после чего наносится на живот и обматывается пленкой. Держать маску нужно не больше 40 минут.

Глиняно-горчичное обертывание

Берется 3 столовые ложки любой глины и 1 горчицы. Все перемешивается и заливается горячей водой, пока не получится консистенция йогурта. Можно добавить пару капель эфирного масла. Смесь наносится на живот и обматывается пленкой на 30-40 минут.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие витамины нужны для роста и лечения волос в домашних условиях

Перцовое обертывание

Для приготовления маски необходимо взять молотый острый перец и оливковое масло. Ингредиенты смешиваются до получения кашеобразного состояния и наносятся на живот. Маска обматывается пленкой. Держать ее нужно не более 20 минут, чтобы не получить ожог.


Выбор редакции


Еда