Вторник, 19 января 2021 года

Пять опасных продуктов для здоровья

Уже неоднократно писалось о полезных продуктах для здоровья. Теперь эксперты решили рассказать, какие продукты являются опасными для здоровья. Эти продукты нужно совсем исключить из своего рациона питания.

Химические подсластители

Сукразол, сахарин и аспартам, которые все добавляют в свой кофе вместо сахара, способствуют замедлению обмена веществ и неблагоприятным образом отражаются на выработке гормонов — инсулина и лептина.

Получается, что человек потребляет намного меньше калорий, но при этом очень быстро набирает вес. Помимо того, когда сахарозаменители накапливаются в организме, они начинают проявлять канцерогенное действие.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Названы самые опасные продукты, которые нельзя покупать

Энергетические напитки

В составе энергетических напитков содержится очень много сахара, который дополнен большой дозой стимуляторов. Даже употребление одной баночки оказывает негативное влияние на сердце.

Если регулярно употреблять энергетики, то произойдет дестабилизация нервной системы, нарушится ритм сна и бодрствования, а так же произойдет резкая смена настроения. Тем, кто хочет взбодриться, лучше отдать предпочтение двойному эспрессо.

Обработанное мясо

В обработанном мясе содержатся опасные соединения и называются они нитритами, в частности, речь касается: сосисок, колбас и бекона.

Во время проведения термической обработки, нитриты соединяются с белком из мяса, образовывают канцерогены и тем самым увеличивают риск развития злокачественного новообразования кишечника и желудка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые назвали самые опасные продукты питания для человека

Попкорн для микроволновки

Наверняка каждый человек любит посмотреть фильм и поесть попкорн, а готовить его стало еще проще — купить пакетик и бросить в микроволновку, через пару минут попкорн готов. Мало кто знает о том, что во время приготовления попкорна в микроволновке, происходит выделение опасной кислоты PFOA, которая вызывает канцерогенный эффект. Такой попкорн особенно запрещено давать детям.

Замороженные полуфабрикаты

Как уже выше было сказано, сосиски, колбаса и бекон, которые все так любят, очень вредят здоровью, даже несмотря на то, что являются шикарной идеей для перекуса. То же самое касается и замороженных мясных полуфабрикатов, которые имеют не известное происхождение.

В указанных продуктах содержится много соды, соли и других опасных веществ, которые улучшают вкус и делают мясные изделия красивыми на цвет.

Все это увеличивает риск развития онкологического заболевания, диабета, а так же приводит к появлению воспалительных процессов в организме.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рак могут вызывать некоторые опасные продукты питания


Выбор редакции


Еда