Суббота, 23 января 2021 года

Нормальный пульс и давление для граждан после 50 лет

Чтобы правильно следить за своим здоровьем, необходимо знать, какое давление и пульс должны быть у человека после 50 лет. Именно эти два показателя оказывают большое влияние на нормальную работу человеческого организма.

Нормальное давление и пульс после 50 лет

Многие интересуются вопросом о том, какое давление считается нормальным для граждан после 50 лет. Для этого возраста нормальными считаются следующие показатели:

  • систолическое АД (норма от 90 до 140, опасно 140-149);
  • диастолическое АД (норма от 60 до 90, опасно 90-94).

Давлением называют силу, с которой кровь давит на сосуды и стенки артерий. Показатели давления зависят от того, в каком объеме кровь движется по сосудам и венам.

Пульс в организме человека возникает из-за пульсации артериальных стенок, а еще мелких капилляров и крупных вен. Именно работа сердца провоцирует пульсацию. Поскольку сердце сокращается, интенсивность потока крови имеет возможность замедляться или же усиливаться. Врачи следят за частотой ударов, ритмичностью пульса, наполненностью и напряженностью.

Давление и пульс считаются самыми главными критериями, которые показывают состояние самого важного органа человека.

Как правильно измерить давление и пульс?

Чтобы получить достоверные показатели, человек должен знать не только о том, какое давление считается нормальным, но и как правильно его измерять. Самыми главными правилами являются:

  • перед началом измерения давления нужно исключить любые физические нагрузки, успокоиться и расслабиться;
  • перед процедурой не стоит курить;
  • важно принять удобную позу и не скрещивать ноги;
  • измеряемая рука не должна быть напряжена, ее размещают на уровне сердца;
  • измерения желательно проводить на двух руках;
  • во время измерения давления не желательно разговаривать.

Для измерения давления необходимо разместить манжетку на руке, на 3 см выше локтя. Усилитель стетоскопа прикладывают к пульсирующей вене в область локтевого сгиба, после чего накачивают прибор до отметки в 200 мм рт. ст. После этого колесико постепенно спускают и слушают пульс. Первый удар говорит о верхнем давлении, а последний – о нижнем.

Не менее важным является показатель пульса человека. Нормальным считается пульс, который находится в диапазоне от 60 до 80 ударов в минуту. Чем быстрее происходит обмен веществ, тем выше число ударов в минуту.

Чтобы проверить пульс, необходимо нащупать на руке артерию. После того как ритмы станут ощутимы, включить секундомер и начать счет ударов. Через 15 секунд подсчет прекращают, а результат умножают на 4, получается показатель пульса.

Благодаря измерению пульса можно узнать о приближающейся проблеме. К примеру, если через 2-3 часа после приема пищи увеличилось количество ударов, то можно говорить об отравлении.

Большое влияние оказывает магнитная буря на артериальное давление и пульс тех людей, которые являются метеозависимыми и реагируют на любые погодные изменения. Организм человека отвечает на это увеличением частоты пульса. Напряженный пульс с четкими ударами говорит о повышенном давлении.

Причины повышенного и пониженного давления

Давление у лиц после 50 лет может повышаться или понижаться в зависимости от разных причин. Показатели давления могут превышать норму в следующих случаях:

  • гипертония;
  • вегетососудистая дистония;
  • патология сосудов или почек;
  • анемия.

При снижении показателей АД можно говорить о таких причинах:

  • недостаток витаминов;
  • переутомление;
  • изменения погодных условий;
  • стресс;
  • длительное голодание;
  • анемия;
  • ревматизм;
  • язва;
  • туберкулез.

Чтобы не усугубить ситуацию со здоровьем, важно следить за своим артериальным давлением и пульсом гражданам, достигшим 50 лет.


Выбор редакции


Еда