Суббота, 24 сентября 2022 года

Какие привычки могут вызвать преждевременное старение?

То, что на первый взгляд кажется безобидным и человек просто не обращает на него внимания, может оказаться опасной привычкой. Именно такие вещи не редко становятся причиной преждевременного старения кожи лица. Обладая информацией, сделав над собой усилие и отказавшись от ряда ежедневных «ритуалов», удастся на долго сохранить цветущую внешность.

Лучше это делать на спине

У каждого человека есть любимая поза для сна. Идеальный вариант — отдыхать, лежа на спине. Но есть те, кто делает это на животе. Такая привычка — прямой путь к морщинам в области шеи и на лице.

Если нравиться спать на боку, то под угрозой зона носогубной складки, которые станут заметно глубже. Ночной отдых на спине не только станет профилактикой ранних морщин, но и предотвратит отек лица.

Ты одна не умывалась

Сказка «Мойдодыр» актуальна в любом возрасте. Но если в детстве в уходе больше нуждаются руки, то в зрелости — лицо. После 40 лет макияж следует наносить каждое утро, но никогда не забывать снимать его перед сном.

Декоративная косметика забивает поры и ведет к появлению комедонов, прыщей и шелушению. Если часто игнорировать правила гигиены лица, то очень скоро вид у женщины станет неухоженный.

Гиподинамия

Работа в офисе имеет ряд недостатков, но главный из них — малоподвижный образ жизни. Просидеть 8 часов подряд на стуле и не размявшись — значит ускорить старение организма. Страдает спина, суставы, сердце и кровеносная система. Результат — внешние признаки старения на лице.

Жуй осмысленно

Процесс поглощения пищи нередко доведен до автоматизма. Человек не задумывается как он жует и совершенно напрасно. Ведь нагрузка должна быть равномерной на всю челюсть, а не одну ее сторону. Но многие «грешат», измельчая продукты зубами одной стороны. Это со временем проявится в виде асимметрии лица и усугубления носогубных складок.


Выбор редакции


Еда