Вторник, 27 июня 2017 года

Черника помогает убрать "пивной животик"

Реклама

Нет никаких сомнений, что человеческий организм нуждается в «здоровы» жирах. Несмотря на это, нужно постоянно следить за тем, чтобы эти жиры не были лишними для человека.

Специалисты заявили, что уравновесить баланс данных компонентов, которые активно принимают участие в создании энергии, поможет черника. Ученые доказали, что вещества, которые входят в компоненты черники, предотвращают появление жировой массы там, где это больше всего нежелательно – внизу живота.

Проведенные эксперименты доказали, что употребление черники, не только поможет убрать жир с живота, но и увеличит общее количество потери лишних килограммов.

Катехины, которые содержатся в чернике, хорошо влияют на гены, которые несут ответственность за ускорение метаболизма. Именно из-за этого, стоит включить данную ягоду в свой рацион.

Маленький стаканчик черники содержит всего восемьдесят четыре калории. Кроме того, в чернике есть много клетчатки, из-за чего она поможет утолить голод. А если еще добавить спортивные тренировки, можно сделать фигуру стройнее всего за несколько дней.

Отметим, что проблема лишнего веса в последнее время весьма распространена по всему миру, что чревато негативными последствиями. Например, в Соединенных Штатах Америки, на тридцать процентов не могут добрать солдат в армию, потому как те имеют проблемы с избыточным весом.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий
Выбор редакции