Пятница, 9 декабря 2016 года

Черника помогает убрать «пивной животик»

Черника помогает убрать «пивной животик»
Реклама

Нет никаких сомнений, что человеческий организм нуждается в «здоровы» жирах. Несмотря на это, нужно постоянно следить за тем, чтобы эти жиры не были лишними для человека.

Специалисты заявили, что уравновесить баланс данных компонентов, которые активно принимают участие в создании энергии, поможет черника. Ученые доказали, что вещества, которые входят в компоненты черники, предотвращают появление жировой массы там, где это больше всего нежелательно – внизу живота.

Проведенные эксперименты доказали, что употребление черники, не только поможет убрать жир с живота, но и увеличит общее количество потери лишних килограммов.

Катехины, которые содержатся в чернике, хорошо влияют на гены, которые несут ответственность за ускорение метаболизма. Именно из-за этого, стоит включить данную ягоду в свой рацион.

Маленький стаканчик черники содержит всего восемьдесят четыре калории. Кроме того, в чернике есть много клетчатки, из-за чего она поможет утолить голод. А если еще добавить спортивные тренировки, можно сделать фигуру стройнее всего за несколько дней.

Отметим, что проблема лишнего веса в последнее время весьма распространена по всему миру, что чревато негативными последствиями. Например, в Соединенных Штатах Америки, на тридцать процентов не могут добрать солдат в армию, потому как те имеют проблемы с избыточным весом.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий

Актуально сейчас

18 : 30
Биатлон женщины спринт 9 декабря 2016: кто победил, результаты, смотреть онлайн
18 : 19
Биатлон 9 декабря 2016 результаты: женщины спринт, мужчины спринт, кто победил 9.12.2016
17 : 37
Дом 2 вечерний выпуск 09.12.2016: Ольга Бузова оказалась никчемной хозяйкой в браке. Фото Ольги Бузовой
17 : 36
Прямая трансляция UFC Fight Night 102. Шамиль Абдурахимов-Деррик Льюис. 9 декабря. США
17 : 34
Смотреть онлайн Бой Шамиль Абдурахимов vs. Деррик Льюис — 9 декабря на UFC Fight Night 102
17 : 25
Биатлон спринт мужчины 9 декабря 2016 результаты: кто победил в гонке
16 : 50
Курс доллара на сегодня, по мнению экспертов, находится недалеко от психологически важной отметки, прогноз эксперта на следующую неделю
16 : 38
Голос 5 сезон выпуск от 09.12.2016 смотреть онлайн: битва самых достойных в режиме прямого эфира
16 : 34
Дневники вампира 8 сезон 7 серия смотреть онлайн
16 : 33
Биатлон 09 12 2016 Спринт мужчины: результаты, кто победил, смотреть онлайн
Выбор редакции