Суббота, 3 декабря 2016 года

Садоводство улучшает психическое здоровье

Садоводство улучшает психическое здоровье
Реклама

Специалисты из научной области провели очередное свое исследование, результаты которого показали, что работа в саду помогает улучшить психическое состояние человека.

Ученые отмечают, что садоводство способно повысить самооценку человека.

В проводимом учеными эксперименте, принять свое участие изъявили желание около трехсот добровольцев, сообщалось, что пятьдесят процентов из них постоянно занимались садоводством. В конечном итоге ученые определили, что люди, которые в день хотя бы полчаса проводили в саду, являлись обладателями стабильного психологического здоровья.

Такие данные специалисты получили после того, как все участники исследования дали ответы на вопросы о том, какой у них уровень самооценки, общее состояние здоровья и настроение.

Специалисты отмечают, что те участники, которые проводили в саду хотя бы один день в неделю, показали низкие показатели депрессии, усталости, гнева и напряженности. Помимо этого они имели повышенную самооценку, по сравнению с другими. Так же ученые добавили, что этим людям не грозит ожирение.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий