Среда, 7 декабря 2016 года

Ученые: Регулярные прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет

Ученые: Регулярные прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет
Реклама

Ученые выяснили, что регулярные прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет. Тот факт, что пешие прогулки действительно приносят пользу организму, уже был неоднократно доказан многими мировыми специалистами. Однако каждый раз научные сотрудники из разных стран находят все новые подтверждения пользы от такого рода деятельности.

Недавно эксперты выяснили, что прогулки за чертой города помогают справляться со стрессом, а вот теперь выяснили, что регулярные походы даже просто по городу гарантируют укрепление иммунитета. В общей сложности было установлено, что такого рода досуг и здоровье человека связаны между собой по двум десяткам полезных пунктов, которые так или иначе связаны с иммунной системой организма.

Многие врачи утверждают, что любое заболевание начинается только из-за того, что у человека ослабевает иммунная защита. Именно поэтому медики рекомендуют всегда поддерживать ее на должном уровне. В случае если человек любит совершать прогулки, его организм получает хотя бы краткосрочный отдых, во время которого совершается регенерация клеток. Кроме этого многие фанаты прогулок отмечают, что у них повышается настроение во время ходьбы.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий