Вторник, 6 декабря 2016 года

Ученые определили идеальное время для начала рабочего дня — 10 часов утра

Ученые определили идеальное время для начала рабочего дня — 10 часов утра
Реклама

Идеальное время для начала рабочего дня – не ранее 10 часов утра, считают британские ученые. Специалисты назвали пыткой приступать к рабочим обязанностям в 8-9 часов по той причине, что увеличивается риск заболеваний психики.

Команда ученых из Оксфордского университета под руководством доктора Пола Келли, одного из лучших специалистов по вопросах сна, провела эксперимент. Их интересовало, как взаимосвязаны начало рабочего дня и состояние здоровья молодого рабочего коллектива. Суть исследования заключалась в том, что по инициативе ученого Келли школьные занятия в некоторых учебных заведениях перенесли на десять часов утра. При этом показатели успеваемости детей повысились на 10%.

Ученые сообщают, что в 9 часов утра организм еще находится в состоянии сна и начинать рабочий или учебный день в столь ранее время – настоящая пытка для человеческого организма. Дело в том, что молодой организм испытывает стрессовые ситуации, показатели памяти и внимания заметно ухудшаются, что в результате может привести к злоупотреблению алкогольными напитками и наркотическими средствами. Чтобы доказать свою теорию, ученые перевели начало занятий в некоторых британских учебных заведений на 10 утра. Эксперимент будет длиться до 2019 года.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий

Актуально сейчас

13 : 20
Танцы на ТНТ от 3 декабря 2016: последний — 19 выпуск, нового сезона танцевального шоу смотреть онлайн
13 : 18
«Экс на пляже» 2 сезон, 5 серия: обстановка наколяется — Каролина хочет вернуть Арсена
13 : 13
Бавария – Атлетико 6 декабря 2016: Лига Чемпионов, прогноз и ставки на матч, онлайн-трансляция
13 : 11
ПСВ – Ростов, Лига Чемпионов: Прогноз на матч 06.12.2016, ставки букмекеров, по какому каналу смотреть
13 : 01
Жизнь Виктории Карасевой после проекта
12 : 55
Крис Кельми госпитализирован в Москве: состояние здоровья певца тяжелое, новости сегодня
12 : 52
Обратная сторона Луны 2 сезон: 3 и 4 серии смотреть онлайн от 06.12.2016
12 : 52
Пенсия в 2017 году: последние изменения, индексации, новости
12 : 39
Лабиринт секретные слова декабрь 2016: скидки 15% на детские книги, «Лабиринт пресс», «Альфа книги»
12 : 11
Авария на трассе Тюмень-Ханты-Мансийск: погибли дети, новые подробности, фото