Среда, 26 апреля 2017 года

Ученые: Чтобы похудеть нужно правильно пить воду

Реклама

Чтобы похудеть нужно всего лишь придерживаться правильного режима питья воды, говорят ученые.

Рекомендации диетологов очень просты, их всего лишь нужно выполнять и тогда желание избавиться от лишних килограммов осуществится.

Эксперимент, который был проведен на добровольцах с лишним весом, показал, что самая обычная вода является эффективным методом похудения.

Людей поделили на две равные группы. Добровольцы из первой группы перед едой должны были выпивать 0,5 литра воды. А люди из второй группы этого не делали.

Рацион у обеих групп был абсолютно одинаков. И тем удивительнее были результаты данного эксперимента. Люди которые за тридцать минут до еды выпивали пол литра воды избавились как минимум от четырех килограммов.

Это самый оптимальный способ сбросить вес не прибегая к голодным диетам, БАДам для похудения и физическим упражнениям, говорят о своем открытии ученые.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий
Выбор редакции