Среда, 28 июня 2017 года

Сон на боку очищает мозг от токсинов

Реклама

Ученые провели специальное исследование, чтобы выяснить в каком положение наилучше спать человеку. Наиболее полезным оказался сон на боку, так как он помогает мозгу очищаться от токсинов.

Выяснилось, что спя на боку мы позволяем нашему мозгу эффективнее очищаться от вредных токсинов. Из мозга выводятся отработанные продукты его функционирования и он очищается.

Раньше ученые заметили такую же закономерность и у грызунов во время проведения экспериментов над ними в одном из университетов штата Нью-Йорк.

Ученые также определили, что у людей, спящих на боку, намного реже встречаются заболевания Паркинсона и Альцгеймера. И вообще такая поза во сне позволяет человеку наилучше расслабится, что снижает риск неврологических болезней. Поэтому специалисты советуют любителям сна на животе или спине, постараться хоть время от времени спать в полезной для здоровья позе.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий
Выбор редакции