Пятница, 9 декабря 2016 года

Сон на боку очищает мозг от токсинов

Сон на боку очищает мозг от токсинов
Реклама

Ученые провели специальное исследование, чтобы выяснить в каком положение наилучше спать человеку. Наиболее полезным оказался сон на боку, так как он помогает мозгу очищаться от токсинов.

Выяснилось, что спя на боку мы позволяем нашему мозгу эффективнее очищаться от вредных токсинов. Из мозга выводятся отработанные продукты его функционирования и он очищается.

Раньше ученые заметили такую же закономерность и у грызунов во время проведения экспериментов над ними в одном из университетов штата Нью-Йорк.

Ученые также определили, что у людей, спящих на боку, намного реже встречаются заболевания Паркинсона и Альцгеймера. И вообще такая поза во сне позволяет человеку наилучше расслабится, что снижает риск неврологических болезней. Поэтому специалисты советуют любителям сна на животе или спине, постараться хоть время от времени спать в полезной для здоровья позе.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий

Актуально сейчас

02 : 14
Дом 2 новости онлайн 10.12.2016: шуба за прощение? «развод» о разводе?
02 : 05
Дом 2 последние новости на сегодня 10.12.2016: «принцессы» против «хабалок»; у Бузовой появилось авто; поклонники испугались снимков Лисовой и Якуниной
01 : 43
Дом 2 на шесть дней раньше 10.12.2016: что не поделили Африкантова и Агибалова? Жемчугова застукали в постели Харитоновой? Майя обещает показать компромат на Высоцкого
01 : 37
Дом 2 свежие серии 10.12.2016: Бузова отлично заработала на разводе; Высоцкий рассказал, что сбежал по семейным обстоятельствам
01 : 33
Дом 2 последние новости на сегодня 10.12.2016: Гобозов разозлился от того, что пишут о его сыне в сети; кто такая Полыгалова? Кузин порадует новой композицией
01 : 19
Дом 2 новости последнего часа 10.12.2016: Водонаева нахваливает бывшего супруга; настоящее имя Марины Арбамсон
01 : 02
Дом 2 последние новости на 10.12.2016: последние новости на сегодня, 10 декабря
00 : 58
Дом 2 последние новости на сегодня 10.12.2016: Водонаева быстро восстановилась после операции; второй шанс для неудачников
00 : 20
Бузова и Тарасов последние новости: как супруги делят имущество
00 : 16
Битва экстрасенсов 17 сезон 15 выпуск от 10 12 2016 смотреть онлайн на ТНТ: тайны старого цирка
Выбор редакции