Среда, 24 мая 2017 года

Расслабьтесь и будете жить дольше

Реклама

Ученые в очередной раз доказали, что стрессы и напряжение вредны для нашего здоровья. А умение расслабляться наоборот способно продлить нам жизнь.

Ученые провели специальное расследование с целью определить возможные способы продления жизни. Главными составляющими долгой и здоровой жизни оказались отдых и избежание стрессовых ситуаций.

В проведенном исследовании принимали участие 50 добровольцев. Ученые тщательно изучили реакции их организмов на жизненные проблемы и ошибки. Так выяснилось, что частые переживания и эмоциональные напряжения провоцируют сердечно-сосудистые заболевания и сокращают длительность жизни.

А те люди, которые умеют расслабляться и спокойно смотреть на проблемы и неудачи, намного реже болеют и живут гораздо дольше.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий
Выбор редакции