Самым частым симптомом во время климакса является неприятный запах тела. Многие женщины не знают, как избавиться от этой проблемы, ведь в это время происходит перестройка работы половых органов.
Почему появляется потливость при климаксе
Причиной появления неприятных запахов во время климакса является тяжелое состояние после приливов. Под приливами понимают определенное состояние климакса, которое приводит к изменению половых гормонов и работы яичников. Приливы могут сопровождаться головокружением, тошнотой, тахикардией и скачками давления. Иногда женщины жалуются на бессонницу.
В момент прилива женщина ощущает сильный жар, который длится некоторое время, а после этого появляется сильное потоотделение в области лица и подмышек. Приливы могут появляться по нескольку раз в день. Не всегда получается принять душ сразу, поэтому многие женщины чувствуют неловкость из-за появления неприятного запаха тела.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Причины прилива жара и пота у женщин, не связанные с климаксом
Из-за чего у женщин при климаксе появляется неприятный запах тела
Тело женщины во время менопаузы начинает неприятно пахнуть из-за гормонального дисбаланса и потоотделения. Потовые железы усиленно работают в ночное и вечернее время. В это время пота выделяется больше, и при этом изменяется его состав.
При климаксе происходит нарушение кислотно-щелочного баланса, что в свою очередь изменяет pH кожного покрова. В результате этого поверхность слизистых оболочек и кожи становится сухой. У многих женщин запах тела появляется после потоотделения, при этом у одних его может быть вовсе не слышно, а от других исходит неприятное амбре.
Факторы вызывающие усиленное потоотделение при климаксе:
- острая и пряная пища с добавками;
- вредные привычки;
- нарушение режима дня;
- физические нагрузки, стрессы и нервные срывы.
Иногда от женщины может исходить запах мочи. Все дело в том, что мочевой пузырь в это время работает не так, как раньше, в результате чего появляется неприятный запах. Причиной этому служит снижение уровня женского полового гормона, а за ним происходит изменение слизистых оболочек и ослабевание тонуса мышц. Из-за раздражения слизистой мочевыделительных путей происходит учащение мочеиспускания.
Бывают случаи, когда у женщины непроизвольно выделяется моча, а именно:
- при кашле;
- смехе;
- чихании;
- физическом напряжении;
- резком движении.
В данном случае моча может выделяться даже без позыва к мочеиспусканию. Иногда позывы начинают появляться после того, как мочеиспускание уже было произведено. Если вовремя не поменять белье, то через пару часов появится ужасный запах.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: При климаксе может повысится аппетит, но этого можно избежать
Как бороться с неприятным запахом тела при климаксе
Не всегда женщинам удается справиться с неприятным запахом тела. Во многом результативность зависит от причины зловония. Если причиной стали гормональные нарушения, то следует принять такие меры:
- добавить в рацион питания молочные продукты;
- больше употреблять жидкости.
Восстановить кислотно-щелочной баланс поможет кефир, сметана, ряженка, творог. Помимо того, они насыщают организм всеми необходимыми витаминами. Умеренное питье поможет сделать пот более жидким и снизить его запах.
Контрастный душ позволит нормализовать кровоток и уменьшить потливость. Из рациона питания следует исключить острую и пряную пищу.
Профилактика неприятного запаха при климаксе
Профилактические меры являются малоэффективными, но все же их можно предпринять, чтобы хоть как-то исправить ситуацию. От неприятного запаха из влагалища никакая профилактика не сможет помочь, ведь в организме развивается патологический процесс.
Можно попробовать предпринять следующие действия:
- употреблять больше зеленых листовых овощей и фруктов;
- есть больше овощей, богатых антиоксидантами;
- пить кисломолочные напитки;
- пользоваться ежедневными прокладками.
Немаловажную роль играет соблюдение личной гигиены. Важно регулярно проводить водные процедуры. Если есть недержание, то можно воспользоваться урологическими прокладками. Нижнее белье необходимо носить только из натуральных тканей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему при климаксе растет живот и как его можно убрать