Суббота, 3 декабря 2016 года

Активная социальная жизнь поможет улучшить качество сна

Активная социальная жизнь поможет улучшить качество сна
Реклама

Активная социальная жизнь поможет улучшить качество сна. Об этом заявили работники науки из Миссури.

Как утверждают ученые, активная жизнь поможет побороть проблемы с бессонницей. Специалисты рекомендуют всем, кто имеет проблемы со сном, побольше посещать разные мероприятия.

Стоит отметить, что сон является главным фактором благополучия, но как показывает статистика, не все жители нашей планеты имеют полноценный сон. В свою очередь, недостаток сна приведет к появлению серьезных заболеваний, не исключением является и летальный исход.

Чтобы доказать свое утверждение, работники науки пять лет наблюдали за пожилыми людьми, оценивая то, как они участвуют в социальной жизни, а также ученые оценивали их сон. Ученые отслеживали продолжительность сна при помощи специального устройства, которое носили участники эксперимента. В итоге, было установлено, что те личности, которые больше всего принимали участие в общественной жизни, имели крепкий сон.

На основании этого, был сделан вывод, что эмоциональная связь и принадлежность человека к социальным группам, играют важную роль в их жизни.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий

Актуально сейчас

09 : 49
Смотреть онлайн Ростов – Зенит прогноз на матч 03.12.2016, ставки букмекеров, 17 тур РФПЛ, по какому каналу смотретьРостов – Зенит прогноз на матч 03.12.2016, ставки букмекеров, 17 тур РФПЛ, по какому каналу смотреть
09 : 24
БОЙ ЛЕБЕДЕВ — ГАССИЕВ 3.12.2016: СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН, ПРОГНОЗ, ГДЕ ТРАНСЛЯЦИЯ, ПРОГНОЗ, СТАВКИ (ВИДЕО)
09 : 20
Прямая трансляция Барселона – Реал 3 декабря 2016: Эль Классико 2016, прогноз на матч, состав и статистика команд, по какому каналу смотреть
09 : 19
Comedy Club на ТНТ последний выпуск (02.12.2016) смотреть онлайн
09 : 10
Биатлон спринт женщины: смотреть онлайн гонку на 7,5 км 3 декабря 2016
09 : 08
Экстрасенсы против детективов 14 выпуск 02.12.2016 НТВ
09 : 05
Камеди Баттл. Новый сезон 36 выпуск 02.12.2016 ТНТ
09 : 03
Супермодель по-украински 3 сезон 15 выпуск Финал 02.12.2016 Новый канал
09 : 01
«БАРСЕЛОНА» — «РЕАЛ»: ПРОГНОЗ НА ЭЛЬ КЛАССИКО 3.12.2016: СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН, СТАВКИ, ПО КАКОМУ КАНАЛУ ТРАНСЛЯЦИЯ (ВИДЕО)
08 : 59
Смотреть онлайн Барселона – Реал Мадрид: прогноз на матч 03.12.2016, Эль-класико, ставки букмекеров