Одна груша в день поможет избавиться от лишнего веса. Данную информацию предоставили американские научные работники, после того, как реализовали интересный эксперимент.
Люди уже давно находятся в поисках надежного метода похудения. Проведенный эксперимент научных работников показал — груша решит вопрос лишних калорий. Польза от этого фрукта будет лишь в том случае, если строго выполнять указания ученых. Поскольку есть фрукт перед сном не рекомендуется, также не стоит злоупотреблять им.
Ученые выяснили, что от груши можно получить намного больше пользы, чем от яблока, что касается вопроса о похудении. Следует отметить, что раньше яблоко считалось самым полезным фруктом, помогающим легко и быстро сбросить калории. Груша содержит в себе больше клетчатки по сравнению с яблоками. Научные работники сообщают, что волокна в груше представляют собой губку, которая качественно проводит чистку организма. К такому выводу ученые пришли после десятилетнего наблюдения за личностями, которые употребляли грушу и за теми, кто ел яблоки.