Среда, 14 ноября 2018 года

Облепиховый чай поможет укрепить иммунитет в период обострения респираторных заболеваний

В последнее время эпидемии различных респираторных заболеваний в осенне-зимний период стали обычным явлением для людей. Но чтобы оставаться здоровыми в момент разговора гриппа и других простудных инфекций, нужно заняться укреплением иммунной защиты организма. На помощь придут продукты богатые аскорбиновой кислотой, большое количество — это кислоты и других полезных микроэлементов содержат ягоды облепихи.

Самым лучшим средством будет ежедневный приём этой ягоды, которую можно добавлять в чай в разгар вирусных инфекций. Для приготовления целебного напитка с облепихой понадобится: 200 г ягод и чёрный цейлонский чай- 20 г . Вначале необходимо промыть и высушить ягоды облепихи, затем при помощи блендера 100 г ягод раздробить в кашицу и размешать при помощи ложки.

Полученную кашицу положить в большой заварник, всыпать чай и оставшуюся облепиху, все ингредиенты перемешать и вылить кипяток 700 мл. Затем закрыть крышку заварника и укрыть его теплым шарфом, через 25 минут можно устраивать семейное чаепитие. Разлив облепиховый чай по чашкам, в завершающем этапе необходимо добавить мед его нужно класть по вкусу, это уже по усмотрению.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Редакция сайта не несет ответственности за достоверность авторских статей. Верить или нет - решать вам!

Читайте также


Выбор редакции

Это интересно