Суббота, 10 декабря 2016 года

Учёные: Память улучшается, если спать более восьми часов

Учёные: Память улучшается, если спать более восьми часов
Реклама

Учёные пришли к выводу, что память улучшается, если спать более восьми часов. В эксперименте приняли участие добровольцы, которым перед сном показывали фото, а после подъема людей просили вспомнить о том, кто был на снимках.

Лондонские специалисты в очередной раз подтвердили стереотип о том, что для полноценного функционирования организма, ему потребуется 8 часов спокойного сна. В противном случае может произойти сбой в организме, который может привести человека даже на больничную койку. Чтобы подтвердить полученные результаты, ученые обнародовали итоги очередного исследования при использовании помощи от добровольцев.

Людям показывали подряд двадцать фотографий людей. При этом им необходимо было запомнить как можно больше человек со снимков, чтобы потом рассказать, кто там был изображен и как его звали. После показа слайдов человек отправлялся спать ровно на 8 часов. После того он просыпался и должен был назвать ученым все запомненные изображения вместе с именами. При регулярном графике сна в восемь часов память людей улучшалась.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий
Выбор редакции