Гарвардские научные специалисты смогли определить, что люди, которые часто пьют кофе, живут намного дольше. Чтобы это доказать, ученые провели исследования.
Чтобы доказать пользу употребления кофейного напитка, эксперты провели опрос, в котором приняли участие больше двухсот тысяч человек. Все участники были в возрасте до двадцати восьми лет. В конечном итоге, специалисты сделали вывод, что люди, которые не курят, в день могут выпить от трех и до пяти кружек кофе. У этих личностей уменьшается риск рано умереть, по сравнению с теми, которые вообще не употребляют кофе.
Научные сотрудники объясняют это тем, что в кофе имеется серьезный антиоксидант, который оказывает пользу для сердца. И у тех людей, которые часто употребляют этот напиток, на 19% снижается риск появления болезней сердца, на 24% — появление диабета и на 37% снижается вероятность наступления смерти от заболевания нервной системы.
Специалисты отмечают, что любители кофе меньше страдают от депрессий и менее склонны к совершению суицида. Поэтому ученые настоятельно рекомендуют в день выпивать чашку кофе.