Представители университета Оксфорда опубликовали результаты исследований, которые были посвящены яблокам. Ученые смогли установить, что яблоки благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему.
Британские ученые посоветовали включить в рацион питания яблоки всем желающим снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, сообщил сайт Оксфордского университета.
Согласно полученным данным, употребление яблок помогает укрепить иммунитет и серьезно снижает риск возникновения проблем, связанных с сердцем. Исследования проводились при участии людей, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
По словам ученых, яблоки богаты калием и железом и поэтому существенно сокращают риск сердечных приступов и сосудистых заболеваний. Исследование показало, что любители яблок в среднем страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы на 12% реже остальных людей.
Кроме того, эксперты отметили, что польза яблок зависит и от их цвета. Так, красные яблоки полезны при гипертонии, зеленые помогают избавиться от анемии.
Согласно подсчетам ученых, если большинство людей станет регулярно принимать в пищу яблоки, ежегодное количество инфарктов должно сократиться на 8 тыс.