Суббота, 27 мая 2017 года

Медики назвали продукты, которые смогут защитить легкие курильщиков

Медики назвали продукты, которые смогут защитить легкие курильщиков
Реклама

Швейцарские специалисты в области обеспечения здоровья побеспокоились о курильщиках, лёгкие которых подвержены различным серьёзным заболеваниям и назвали продукты, с помощью которых можно снизить риск серьёзных патологий.

Экспертам удалось установить, какие именно продукты эффективно защищают лёгкие курильщиков. Как оказалось, правило употребления 5 порций овощей и фруктов ежедневно сокращает риск возникновения болезней лёгких на 40%.

 Специалисты уверены, что любители табачной продукции должны ежедневно употреблять в пищу 5 порций овощей и фруктов. Данный рацион значительно снижает риск возникновения хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). При этом каждая дополнительная порция уменьшает возникновение ХОБЛ на 8%.

Фруктово-овощной рацион полезен как для курящих людей, так и для экс-курильщиков. А вот людям которые никогда не курили, данный рацион не поможет снизить риск развития ХОБЛ.

Свежие овощи и фрукты богаты на содержание антиоксидантов, которые могут защитить лёгкие человека от наносимого вреда курением. Наиболее выраженным эффектом против болезней лёгких являются яблоки, зелёные листовые овощи, и перец.

В настоящее время ХОБЛ считается неизлечимым, но вот правильное питание может значительно затормозить его развитие. В самых сложных случаях больным может помочь только пересадка лёгких, но в некоторых странах подобные операции курильщикам не проводят. Стоит отметить что кроме ХОБЛ, курильщики рискуют получить и онкологию лёгких.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий
Выбор редакции