Четверг, 19 января 2017 года

Итальянские ученые заявили: фрукты могут продлевать человеку жизнь

Итальянские ученые заявили: фрукты могут продлевать человеку жизнь
Реклама

Группа ученых из Италии провела ряд исследований, в ходе которых удалось установить, что при условии ежедневного употребления фрукты могут продлевать человеку жизнь.  

Об этом сообщили научные сотрудники Миланского университета после того, как проанализировали имеющиеся статистические данные, а также провели несколько экспериментов. Они показали, что наличие клетчатки в овощах и фруктах благотворно влияет на состояние человеческого здоровья и помогает дольше оставаться молодыми.

Кроме того, эту теорию также подтвердили некоторые американские ученые. Последние десять лет они проводили исследование, в котором приняло участие около ста респондентов. Всем участникам уже исполнилось более 65-ти лет.

Научные сотрудники наблюдали за ними и их образом жизни. Все респонденты были разделены на несколько групп. Распределение проводилось согласно личным предпочтениям участников. Было сформировано три группы. Члены первой ежедневно употребляли свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Второй — не употребляли их совершенно. В среднем респонденты из этой группы включали овощи и фрукты в свой рацион раз в несколько месяцев. Все участники характеризовались нетерпимостью к подобным продуктам. Участники третьей группы употребляли фрукты и овощи по своему желанию, руководствуясь при этом потребностями организма.

Ежемесячно специалисты следили за физическими и психологическими показателями респондентов. Оказалось, что представители первой группы чувствовали себя намного лучше.

Это позволило ученым утверждать, что в среднем люди, ежедневно употребляющие овощи и фрукты, могут чувствовать себя на 40% лучше, чем остальные, а также жить на несколько лет дольше.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий
Выбор редакции