Также сокращение сна связано с повышением риска смертности.
Канада показала лучшие результаты сна, однако все равно ее экономика несет существенные финансовые потери (до USD 21,4 млрд в год — это около 1,35% ВВП и чуть наименее 80 тыс. потерянных рабочих дней). Если каждый человек увеличит своё время для сна хотя бы до 7-ми часов в сутки, другими словами возможность получить в государственную казну дополнительные 24 млрд фунтов стерлингов.
США из-за недосыпания собственных жителей теряют 411 млрд долл. в год (2,28% ВВП), а Англия — 50 млрд долл. (1,86% ВВП). В общей сложности, США теряют чуть не менее 1,2 млн рабочих дней в год из-за недостатка сна среди рабочего населения.
Кроме того, согласно исследованию, британцы, которые спят менее положенных 8-ми часов в сутки, сталкиваются с более высоким риском смерти. Утрата производительности происходит за счет прогулов и не образцового уровня работы.
Согласно исследованию, небольшие изменения в длительности сна могут иметь огромное воздействие на экономику. Дальше следует Япония (до USD 138 млрд — 2,92% ВВП и около 600 тысяч потерянных рабочих дней).
Частным лицам рекомендуется придерживаться определённых часов пробуждения, ограничить использование девайсов перед сном и уделять довольно внимания физической активности на протяжении дня.
США характеризуется самыми большими финансовыми утратами (до 411 млрд долларов, 2,28% ВНП) и утратами рабочего времени (1,2 млн рабочих дней) из-за недостатка сна среди трудоспособного населения.