Суббота, 3 декабря 2016 года

Ученые поведали, как побороть неприятные воспоминания

Реклама

Ученые знают, как лучше забыть негативными воспоминаниями

Китайские и американские нейробиологи поведали об эффективном методе борьбы с неприятными воспоминаниями. Поэтому ученые советуют воздерживаться от сна на протяжении некого времени после противных событий.

По их словам, лучший способ запомнить существенную информацию — получить ее непосредственно перед засыпанием, так как активность мозга проявляет наивысшую динамику именно в это время, совершая переход памяти из краткосрочной фазы в долгосрочную.

В исследовании приняли участие 73 студента.

К своим выводам ученые пришли, на протяжении 2-х дней следя за 73 студентами, которым предлагалось подавить нехорошие воспоминания, связанные, в частности, с неприятными лицами людей. Утверждается, что в процессе сна мозг упорядочивает полученную информацию.

По мнению ученых, исследование способности подавлять нежелательные воспоминания полезно, в частности, для реабилитации пациентов, имеющих .

Отмечается, что участники опытов были подвергнуты исследованию с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии, а кроме этого измерению проводимости кожи.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий