Четверг, 8 декабря 2016 года

Ученые отыскали способ борьбы с неприятными воспоминаниями

Реклама

Ученые нашли способ борьбы с плохими воспоминаниями

Ученые сообщили об открытии эффективного метода борьбы с скверными воспоминаниями. В противоположном случае, если после негативных эмоций заснуть, отрицательная информация останется в памяти надолго.

Также специалисты определили то, что замечательно люди запоминают ту информацию, которую они узнали незадолго до того, как заснули.

В исследовании принимали участие 73 студента, за которыми профессионалы вели наблюдение на протяжении 2 дней.

Общеизвестно, что сон играет существенную роль в консолидации памяти, другими словами в переходе воспоминаний из краткосрочной памяти в долгосрочную. Если перед тем как прилечь спать, он попал в какую-нибудь неприятную ситуацию, которую он не желает запоминать, то не стоит сразу ложиться спать, так как мозг переведёт воспоминания в долгосрочную память. Им предлагали подавить нехорошие воспоминания. Для этого ученые предлагают некоторое время обойтись без сна. После потрясения не стоит сразу ложиться спать, передает «» ссылаясь на СМИ из-за рубежа. Для лучшего эффекта ученые рекомендуют на некоторое время отложить сон, так как неблагоприятная информация, приобретенная посредством жизненного опыта, лучше всего запоминается человеком, преподнесенная перед засыпанием. Участники опыта были исследованы в том числе при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии.

Нейробиологи считают, что исследование способности подавлять нежелательные воспоминания является необходимым, в частности, для реабилитации пациентов с .

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий
Выбор редакции