Суббота, 10 декабря 2016 года

Ученые назвали самый питательный продукт

Ученые назвали самый питательный продукт
Реклама

Ученые из Университета Уильяма Паттерсона (США) провели ряд исследований, посвященных вопросам рационального питания, и на основе их определили, какой продукт является наиболее питательным.

На первом месте по питательности, оказывается, находится мясо, причем как красное, так и белое. В мясе и мясопродуктах оптимальным образом сочетаются белки и жиры в том самом количестве, которое необходимо человеку для ощущения чувства сытости. Также мясо является отличным источником энергии, поскольку обеспечивает человеку лучшую физическую форму и поднимает жизненный тонус, тем самым увеличивая шансы на долголетие.

Однако, как предупреждают диетологи, все сказанное выше относится только к мясным продуктам, которые подверглись надлежащей кулинарной обработке. Так, популярный среди гурманов ростбиф с кровью не так полезен, как, скажем, хорошо прожаренный кусок мяса, поскольку может вызвать расстройство желудка и в отдельных случаях даже отравление.

Кроме мяса, утверждают диетологи, очень полезны продукты с высоким содержанием протеина, кальция и клетчатки. Это в первую очередь яйца, творог, бобовые и орехи.

 

 

 

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий

Актуально сейчас

23 : 23
«Танцы» на ТНТ 3 сезон 20 выпуск от 10 декабря 2016 смотреть онлайн
22 : 56
Реал Мадрид — Депортиво. Составы на игру. Онлайн трансляция 22:45 мск 10.12.2016
22 : 53
Смотреть онлайн Реал Мадрид — Депортиво. 10 декабря 2016. Примера, трансляция 22:45 мск
22 : 50
Реал Мадрид — Депортиво. Смотреть Онлайн 10 декабря 2016
22 : 46
Реал Мадрид — Депортиво смотреть онлайн прямая трансляция матча
22 : 42
Свами Даши биография жена фото, финалист 17 сезона «Битвы экстрасенсов»: настоящее имя и возраст загадочного мистика
22 : 37
Ольга Бузова разводится 2016: ведущая лишилась всего и стала курить
22 : 29
Как голосовать в ТНТ клаб (TNT Club): Битва экстрасенсов и Танцы на ТНТ, правила голосования, где скачать
22 : 16
Фигурное катание Финал Гран-при: произвольная программа у женщин, смотреть онлайн
22 : 06
Полина Гагарина беременна второй раз: певица скрывает округлившийся живот
Выбор редакции