Вторник, 6 декабря 2016 года

Ученые назвали самые сложные дни для сидящих на диете

Ученые назвали самые сложные дни для сидящих на диете
Реклама

Команда зарубежных диетологов провела очередное исследование и рассказа, какие дни считаются самыми сложными для сидящих на диете респондентов. Оказывается, сложно контролировать свой аппетит в воскресенье и по понедельникам. Это связано со стрессами и проблемами, которые возникают на рабочем месте, пишет runews24.ru.

Ученые провели эксперимент с участием 750 человек, чтобы понять, какие дни недели являются самыми сложными для тех, кто решил распрощаться с лишним весом Выяснилось, что вечер воскресенья и утро понедельника являются теми периодами, когда хочется побаловать себя калорийной пищей.

В конце недели чувство голода усиливается в период с 15 до 17 часов. Приходится бороться с желанием съесть запретный продукт. 48% добровольцев сообщили, что с 19.00 до 22.00 у них повышается потребность в чипсах и шоколадном батончике.

Сладости по понедельникам позволяют те, кто пытается таким образом разукрасить свои рабочие будни. Утром хочется съесть, например, конфетку, чтобы снять стресс и с новыми силами выполнять свои обязанности.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий