Воскресенье, 30 апреля 2017 года

Ученые не советуют ужинать перед телевизором

Ученые не советуют ужинать перед телевизором
Реклама

Психологи из Университета Миннесоты (США) провели исследование, результаты которого показали негативное влияние на пищеварение просмотра телепередач во время еды.

К участию в исследовании было привлечено 120 семей, в каждой из которых есть хотя бы один ребенок возрастом 6 – 12 лет. В процессе эксперимента участникам было предложено записать на видео свою семейную трапезу, после чего рассказать, что именно они ели и понравилась ли им еда.

Как выяснилось, треть участников, трапезничавшая без телепросмотра, выразила большее удовольствие от ужина, а рацион их был более здоровым. Остальная же часть испытуемых, ужинавшая под мерцание голубого экрана, затруднилась с точным ответом на вопрос о том, что же они все-таки ели, причем количество потребляемой ими пищи в процентном соотношении превышало необходимое для того, чтобы насытиться, а их меню состояло преимущественно из фаст-фуда.

Как утверждают ученые, люди, поглощающие еду под телевизионное сопровождение, в большинстве случаев под влиянием отвлекающих факторов теряют контроль над ее количеством, а также вкусом. В результате они периодически превышают предельно допустимые нормы питания, что ведет к набору массы тела и, как следствие – к ожирению.

 

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий
Выбор редакции