Понедельник, 5 декабря 2016 года

Ученые: ранние подъемы приводят к седативным расстройствам

Ученые: ранние подъемы приводят к седативным расстройствам
Реклама

Ученые из Университета Техаса (США) провели ряд исследований, результаты которых продемонстрировали связь регулярных ранних подъемов человека с различными расстройствами нервной системы.

Как оказалось, человек, ежедневно вынужденный  рано просыпаться, не отдыхает полноценно, на протяжении всего дня испытывает чувство раздражительности и ощущает усталость, со временем переходящую в хроническую. Подобные проявления в результате могут привести к различным отклонениям в работе нервной системы, что, в свою очередь, может быть началом серьезных психиатрических заболеваний.

Поскольку на ранние подъемы обречена большая часть работоспособного населения нашей планеты, психологи разработали ряд рекомендаций работодателям, где, в частности, описываются негативные последствия недосыпания сотрудников и даются советы по изменению рабочего графика или, в крайнем случае, преобразованию его в посменный. Это, по словам ученых, позволит облегчить нагрузку на нервную систему каждого индивида, окажет несомненное положительное влияние на седативную систему человека и, в конечном итоге, приведет к повышению производительности труда.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий

Актуально сейчас

07 : 29
«Дом-2″ новости и слухи сегодня, 05.12.2016: на 6 дней раньше скандальные новости и сплетни «Дом-2″ 5 декабря
07 : 27
Когда откроют Египет, новости сегодня, 5 декабря, для россиян: полеты остаются под запретом
07 : 26
Новости шоу-бизнеса России сегодня, 05.12.2016: тайны звезд, последние новости знаменитостей 5 декабря
07 : 24
Новости России и мира сегодня, 05.12.2016: обзор главных событий, последние новости России и мира на сегодня, 5 декабря, свежие новости России и мира
07 : 20
Гороскоп на сегодня, 5 декабря 2016, для всех знаков Зодиака: точный гороскоп для каждого знака 05.12.2016
07 : 15
Сирия 5 декабря 2016: новости сегодня, сводки Алеппо и карта сейчас, 5 декабря, обзор военных действий в Сирии 05.12.2016, за последний час новости о войне в Сирии
07 : 10
Пенсии 2017 в России: индексация для военных пенсионеров, новости о повышении социальных пенсий, что с надбавкой работающим и неработающим
07 : 09
Россия сегодня 2016, новости 5 декабря 2016: обзор последних событий России, свежие новости России на сегодня, 05.12.2016
07 : 07
КВН. Кубок мэра Москвы 04 12 2016 смотреть онлайн Клуб Веселых и Находчивых
07 : 02
Леонид Якубович жив или нет 2016: последние новости на сегодня, что произошло с ведущим