Воскресенье, 11 декабря 2016 года

Ученые назвали продукты, способствующие утолению болей в спине

Реклама

В ходе проведения очередного исследования немецкие ученые нашли продукты, которые способствуют устранению боли в спине. Стоит отметить, что более 80 процентов немцев сталкиваются с данной проблемой. Ученые смогли предоставить перечень этих продуктов. Согласно заявлению исследователей, правильное питание улучшает не только метаболические процессы, но и общее состояние человека. Данную информацию предоставило информационное издание informvest.net.

Специалисты советуют особое внимание обратить на кисло-молочные продукты и напитки растительного происхождения, которые способны обеспечить стабильность и прочность скелета. Также необходимо всегда выпивать много жидкости. Регулярное употребление воды укрепляет позвоночник, он становится гибким и крепким.

Кальций позволяет остановить развитие остеопороза и сформировать костную ткань. Много кальция содержат следующие продукты: йогурт, сыр, молоко.

Ученые отмечают, что человек должен каждый день есть овощи. Салат и шпинат укрепляют кости за счет наличия витаминов группы B.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий

Актуально сейчас

05 : 13
Ливерпуль — Вест Хэм смотреть онлайн прямая трансляция 11 декабря 2016
05 : 10
Манчестер Юнайтед — Тоттенхэм смотреть онлайн прямая трансляция 11 декабря 2016
05 : 07
Гороскоп на 11 декабря для всех знаков Зодиака
04 : 53
Ученые доказали существование жизни в космосе
04 : 51
«Дом-2″ новости и слухи сегодня, 11.12.2016: на 6 дней раньше скандальные новости и сплетни «Дом-2″ 11 декабря
04 : 49
Гороскоп на сегодня, 11 декабря 2016, для всех знаков Зодиака: точный гороскоп для каждого знака 11.12.2016
04 : 47
Год Петуха 2017: в чем встречать и что готовить на праздничный стол
04 : 42
Рустам Хабилов — Джэйсон Сэгго видео боя онлайн UFC 206 10/11/201
04 : 40
Дом 2 на шесть дней раньше 11.12.2016: для молодых шанс не предвидится? Рапунцель в своей естественной среде?
04 : 02
Дом 2 последние новости на сегодня 11.12.2016: сожаление или постоянная обида? Запасной план Яббарова?
Выбор редакции