Психологи рассказали, как можно стать более одаренным. Фраза "Я могу сделать это лучше" повышает эффективность мозговой деятельности, когда перед человеком стоит та или иная задача.
Ведущие британские психологи провели целый ряд экспериментов, участниками которых стали 44 тысячи добровольцев. Людей поделили на 12 так называемых групп и каждой из них дали задание — нажимать на экране на числа от 1 до 36. Им предлагалось использовать традиционные методы мотивации. Одной из групп в качестве эксперимента были даны мотивированные фразы, такие как: "я могу сделать это качественнее, быстрее, результативней". Остальным была дана задача мысленно представлять для себя приятный бонус, который был обещан за побитый рекорд предыдущей команды. А некоторые могли планировать свои действия и также мысленно рисовать будущее достижение.
По итогам эксперимента специалисты пришли к выводу, что при проговаривании мотивированных фраз работоспособность физического лица значительно повышается. Также было выяснено, что визуализация хороших показателей тоже давала довольно неплохие результаты в повышении уровня своих способностей.