Вторник, 6 декабря 2016 года

Ученые рассказали о последствиях отказа от мясной пищи

Ученые рассказали о последствиях отказа от мясной пищи
Реклама

Британские диетологи провели исследование, результаты которого продемонстрировали все плюсы и минусы отказа от мяса.

Переход на вегетарианский рацион способствует уменьшению массы тела, к чему так стремятся многие. Кроме того, после исключения из рациона мясопродуктов у человека  постепенно изменяется качественный состав микрофлоры пищеварительного тракта; новые бактерии, приходящие на место прежних, способствуют значительному повышению иммунитета.

Также доказано, что вегетарианцы менее мясоедов подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и образованию злокачественных опухолей.

Однако у медали есть и другая сторона. При полном отказе от мяса в организме наблюдается недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, таких как D и B12, которые не содержатся нигде, кроме мясных продуктов. Поэтому ученые советуют людям, решившим стать вегетарианцами, тщательно сбалансировать свою диету.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий

Актуально сейчас

02 : 19
Дом 2 новости последнего часа 06.12.2016: Марина Мексика снова невеста; Жемчугов планирует кардинально измениться
02 : 12
Дом 2 последние новости на 06.12.2016: Романец не отрицает своего романа с Гусевым? Водонаева распрощалась с большой грудью
02 : 11
Обратная сторона Луны 2 сезон: сюжет, актеры и роли, сколько серий, смотреть онлайн
02 : 06
Биатлон Кубок мира 2016-2017: расписание второго этапа, кто поедет, состав сборной России
02 : 00
Дом 2 последние новости на сегодня, 06.12.2016: Мексика и Капелюш? Африкантовы просят помочь больному отцу; разгульный образ жизни сказался на лице Оли Ветер
01 : 53
Оля Бузова и Дмитрий Тарасов, новости на 06.12.2016: во всем виновны деньги?
01 : 45
Ольга Бузова, последние новости на 06.12.2016: ведущая остается работать на канале ТНТ?
01 : 41
Ксения Собчак, новости на 06.12.2016: Ксюша показала семейную прогулку с малышом
01 : 34
Оля Бузова и Дмитрий Тарасов, новости на 06.12.2016: Тарасов рассказал, что Оля его предала
01 : 27
Развод Оли Бузовой, новости на 06.12.2016: Антон Богословский поддержал ведущую