Калифорнийские специалисты поведали, как необходимо правильно принимать душ. Оказалось, в этом занятии имеются свои правила. И если их не соблюдать, то можно навредить своему здоровью.
Ученые провели исследование, которое помогло им установить, как правильно принимать душ. Исследователи сообщают, что долго принимать душ не рекомендуется. Вода смывает естественную защитную оболочку человека. При отсутствии этой оболочки у человека увеличивается риск появления вирусного заболевания. Помимо этого, у тех, кто принимает душ каждый день, может появиться экзема.
Также специалисты отмечают, что необходимо два раза в месяц менять свою мочалку. Она служит источником размножения бактерий. Длительное использование одной мочалки увеличивает их количество.
Чтобы защитить свою кожу, необходимо использовать мыло и принимать только теплый душ. Не рекомендуется мыть голову под горячей водой, лучше всего подойдет теплая вода.
Если человек будет придерживаться данных правил, он сможет смыть грязь и при этом не нарушить защитную оболочку.